Datum registrace: 16. 04. 2013
ajanka
Prožij rok zdravě
Aktuální měsíc:
Měsíc správných tuků
| Počet bodů v měsíci: | 371 |
| Celkový počet bodů: | 4922 |
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 1 h 10 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 141368.24 km |
| Kolo: | 67041.50 km |
| Cvičení: | 5910 h 42 min |
Přátelé
Počet přátel: 204
?
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
ajanka
Jak psát blog?I tak se mám ráda 2025 ❤️
08. 06. 2025
Kdo chce tabulkovat i v roce 2025 prosím o nahlášení startovní váhy a cílové váhy.
Tak vzhůru do dalšího roku a snad všichni dojdeme tam kam si aktuálně naplánujeme.
A hlavně mějme se rádi i přes nějaké to kilo navíc a buďme se svým tělem spokojené i přes jeho nedostatky..Myslím, že tyto pozitivní myšlenky navodí mysl na správou vlnu, aby hubnutí mohlo úspěšně začít :-).
| ajanka | apolena | Atari | bystr | coumba | |
| Start kg | 76,00 | 76,00 | 96,90 | 118,00 | 94,30 |
| Leden | 76,00 | 76,00 | 96,60 | 119,00 | 94,70 |
| Únor | 77,00 | 76,00 | 95,60 | 117,00 | 95,60 |
| Březen | 78,00 | 77,40 | 97,00 | X | 95,00 |
| Duben | 78,00 | 76,80 | 96,50 | 116,00 | 95,00 |
| Květen | 78,00 | X | 95,30 | 114,00 | 96,00 |
| Červen | |||||
| Červenec | |||||
| Srpen | |||||
| Září | |||||
| Říjen | |||||
| Listopad | |||||
| Prosinec | |||||
| Cíl kg | 70,00 | 72,00 | 89,50 | 109,50 | 90,00 |
| Zhubnuto | 4,00 | ||||
| Do cíle zbývá kg | -8,00 | -4,80 | -5,80 | -4,50 | -6,00 |
| dunka1 | EmWong | filipova | Jitulka. | Macatice | |
| Start kg | 77,00 | 101,00 | 75,00 | 97,80 | 69,80 |
| Leden | 76,50 | X | 73,80 | 98,50 | 71,60 |
| Únor | 76,50 | 101,00 | 73,20 | 99,60 | 72,40 |
| Březen | 76,00 | X | 74,40 | 99,80 | 72,30 |
| Duben | 77,00 | X | 73,60 | 99,90 | 72,10 |
| Květen | 76,00 | X | 74,40 | 101,10 | 74,10 |
| Červen | |||||
| Červenec | |||||
| Srpen | |||||
| Září | |||||
| Říjen | |||||
| Listopad | |||||
| Prosinec | |||||
| Cíl kg | 74,00 | 90,00 | 69,00 | 88,00 | 69,90 |
| Zhubnuto | 1,00 | 0,60 | |||
| Do cíle zbývá kg | -2,00 | -11,00 | -5,40 | -13,10 | -4,20 |
| Masa55 | nevzdavatse | oharek | pejska | Sifaka | |
| Start kg | 63,00 | 72,00 | 71,90 | 88,50 | 94,50 |
| Leden | 63,00 | 71,70 | 72,00 | 86,60 | 92,00 |
| Únor | 63,00 | 71,40 | 72,00 | 87,70 | 92,00 |
| Březen | 63,00 | 72,60 | 72,50 | 88,40 | 91,00 |
| Duben | 62,00 | 72,50 | 71,90 | 86,50 | 91,50 |
| Květen | X | 71,90 | 72,00 | 86,80 | 93,50 |
| Červen | |||||
| Červenec | |||||
| Srpen | |||||
| Září | |||||
| Říjen | |||||
| Listopad | |||||
| Prosinec | |||||
| Cíl kg | 60,00 | 68,00 | 70,00 | 85,00 | 90,00 |
| Zhubnuto | 1,00 | 0,10 | 1,70 | 1,00 | |
| Do cíle zbývá kg | -2,00 | -3,90 | -2,00 | -1,80 | -3,50 |
| tagada | tkoskubova | Veve12 | zdenalan | ||
| Start kg | 76,00 | 87,50 | 61,20 | 62,00 | |
| Leden | X | 87,50 | 60,80 | 63,00 | |
| Únor | X | 88,10 | 60,60 | 62,30 | |
| Březen | X | 87,80 | 60,70 | 63,00 | |
| Duben | X | X | 60,90 | 61,70 | |
| Květen | X | X | 60,70 | 61,50 | |
| Červen | |||||
| Červenec | |||||
| Srpen | |||||
| Září | |||||
| Říjen | |||||
| Listopad | |||||
| Prosinec | |||||
| Cíl kg | 60,00 | 85,00 | 59,00 | 58,00 | |
| Zhubnuto | 0,50 | 0,50 | |||
| Do cíle zbývá kg | -16,00 | -2,80 | -1,70 | -3,50 |
Hodnocení (6 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
01. 07. 2025 12:47
dunka1
Zdravím všechny a děkuji za zapsání 76 kg.
30. 06. 2025 12:54
Ahoj, Jani, navážila jsem 71,4 kg. Děkuji za zapsání a přeji hezké léto.
27. 06. 2025 10:22
Ahojky, radši už dnes zapíšu moje červnové číslíčko : 63 kg Děkuji za zápis
08. 06. 2025 16:06
Pro dnešek zapsáno :-). Blahopřeji Bystr a těm co se to moc nepovedlo, tak nezoufejte, snad příští zápis bude lepší :-). Všem přeji krásný začátek léta :-).
03. 06. 2025 21:16
Gratulace všem úspěšným!!
Bystr, klobouk dolů, máš můj obdiv.
Já hlásím 71,9 a moc děkuji ajance za vedení a zápis.
Všem přeji úspěšný červen a alespoň malý úbyteček špíčků :-).
Bystr, klobouk dolů, máš můj obdiv.
Já hlásím 71,9 a moc děkuji ajance za vedení a zápis.
Všem přeji úspěšný červen a alespoň malý úbyteček špíčků :-).
02. 06. 2025 23:12
Duben 72,1. Teď 74,1, po návratu z týdenní dovolené v all inclusive hotelu. Těch dobrot, co jsme tam stláskali!
30. 04. 2025 22:51
Hezký večer, prosím o zápis váhy 96,5kg. Děkuji a všem přeji krásný závěr dubna a ještě hezčí 1. máj :)
30. 04. 2025 20:55
Pěkný večer, dnes hlásím , 61,7 kg, krásný květen přeji, děkuji za zápis.
06. 04. 2025 14:53
Dnes zapsáno :-). Všem úspěšným blahopřeji a my ostatní se hlavně mějme rády i s nějakým tím kilem navíc :-).
01. 04. 2025 12:21
Manžel si mě váží. To jsem ráda :-)
72,3 kg. Na to, že jsem se vůbec nekrotila, to není špatné.
Ať se vám daří!
72,3 kg. Na to, že jsem se vůbec nekrotila, to není špatné.
Ať se vám daří!
31. 03. 2025 20:00
Pěkný večer všem, hlásím 63 kg. Děkuji za zapsání a všem přeji krásný duben.
09. 03. 2025 17:31
Ahoj Jani.
Prosím dodatečně zapsat 88,1 kg.....děkuji a přeji Ti krásné jarní dny.
Prosím dodatečně zapsat 88,1 kg.....děkuji a přeji Ti krásné jarní dny.
08. 03. 2025 17:51
Pro dnešek zapsáno. Blahopřeji úspěšným :-). My ostatní nezoufáme a věříme, že se zadaří příští měsíc :-).
04. 03. 2025 21:44
Ahoj!
Tak já si sem taky dám své statistiky, než je zapomenu.
Konec roku 69,8 kg, tedy váženo na Silvestra ráno., cíl splněn. Kupodivu, v prosinci mi obvykle hubnutí jde - spousta práce ve stoje a v pohybu, při dělání cukroví neumlsávám a nemám čas uzobávat. Jenže leden , to je jiná. Po Silvestru, konečně čas na užírání vánočního cukroví... Tak to bylo rázem 71, 6.
A teď, na konci února už 72,4.
Přesto se nevzdávám svého cíle mít na konci roku zase pod 70 kg, tedy 69,9.
Přeju všem hodně zdru!
Jenže
Tak já si sem taky dám své statistiky, než je zapomenu.
Konec roku 69,8 kg, tedy váženo na Silvestra ráno., cíl splněn. Kupodivu, v prosinci mi obvykle hubnutí jde - spousta práce ve stoje a v pohybu, při dělání cukroví neumlsávám a nemám čas uzobávat. Jenže leden , to je jiná. Po Silvestru, konečně čas na užírání vánočního cukroví... Tak to bylo rázem 71, 6.
A teď, na konci února už 72,4.
Přesto se nevzdávám svého cíle mít na konci roku zase pod 70 kg, tedy 69,9.
Přeju všem hodně zdru!
Jenže
02. 03. 2025 21:14
Všem přeji krásné jaro, hlásím 62, 30 Kg, doufám že si to udržím. Děkuji za zapsání a pěkný večer.
01. 03. 2025 10:03
Ahoj Jani. 95,6. No doufám, že s jarem budu mít víc elánu s tím něco dělat. Děkuji za zapisování, aspoň to tu mám pěkně černé na bílém..
28. 02. 2025 08:18
Ahoj, prosím o zápis váhy 95,6kg. Děkuji a přeji všem hezký zbytek února :)
10. 02. 2025 04:54
Ahojky, tak konečně jsem dnes vše zapsala, Snad jsem neudělala někde chybu, když tak se omlouvám a určitě se ozvěte :-). Mějte všichni vydařený únor :-).
05. 02. 2025 22:19
Ahoj všem, prosím o zapsání váhy 96,6kg. Děkuji za zápis, mějte se moc hezky :)
02. 02. 2025 14:59
Ahoj Jani.
Startovní váha 87,5 kg cílová 85,5 kg.Děkuji za zápis a za to,jak se o nás staráš.Přeji Ti krásné dny.
Startovní váha 87,5 kg cílová 85,5 kg.Děkuji za zápis a za to,jak se o nás staráš.Přeji Ti krásné dny.
02. 02. 2025 08:48
Ahojky, koukám, že jsi mne tam taky připsala, tak já do toho s vámi jdu, aspoň na vás trochu mrknu.Za leden zapiš 63 kg. Děkuji.
31. 01. 2025 20:44
Pěkný večer, hlásím po všech radostech života, jsem tam kde bývám v lednu, hlásím 63 kg Přeji pěkný únor.
31. 01. 2025 10:23
Jani, asi jsem tu tento měsíc první - tak se pochlubím, nevím ale zda je to trvalé. 92. Dekuji za zapsání :-)
07. 01. 2025 15:16
Ahoj všem v tomto roce.
Vloni se mi nedařilo shodit,tak snad to letos bude lepší.Výchozí váha 87,5,cílová 85 kg.Děkuji za zápis a přeji hezký měsíc leden.
Vloni se mi nedařilo shodit,tak snad to letos bude lepší.Výchozí váha 87,5,cílová 85 kg.Děkuji za zápis a přeji hezký měsíc leden.
05. 01. 2025 08:57
Ahoj Jani, napiš mi prosím 71,9 kg. Cílová váha pro tento rok 70 kg. Jsem ráda, že se mnou i na tento rok automaticky počítaš -:). Děkuji za vše a přeji hezkou neděli.
03. 01. 2025 17:08
Hani, Jana mi tam nechala loňskou váhu, teď jsem na tom hůř. Nicméně každá motivace je dobrá, budu se snažit tě dohnat:-)
03. 01. 2025 11:15
Dobrý den, mohla bych se přidat? Mám 76 kg a mým cílem je se do března dostat na 60 kg. Šťastný, zdravý, veselý a úspěšný rok přeji. Květa
03. 01. 2025 09:54
Tabulka vytvořena, snad se nám dohlásí během ledna ostatní, zatím jsem použila tabulku z loňského roku, v únoru odstraním ty, kteří s námi již nebudou pokračovat.
Tak ať se nám všem daří v novém roce :-)!
Tak ať se nám všem daří v novém roce :-)!
01. 01. 2025 16:48
Ahoj všem,
aktuální váha je 96,9kg. Chci se dostat alespoň pod 90kg, takže cílová váha je 89kg.
Buďte všichni v novém roce úspěšní nejen ve shazování kil. ;)
aktuální váha je 96,9kg. Chci se dostat alespoň pod 90kg, takže cílová váha je 89kg.
Buďte všichni v novém roce úspěšní nejen ve shazování kil. ;)
01. 01. 2025 11:19
Tyjo Evi, my bychom se mohly hecovat! To by mohla být švanda! Akorát že ty jsi jednak vyšší postavy a navíc máš mnohem větší divočinu ( vnoučata, hasiči, barák, o rybách, drahé polovičce ani nemluvím :-) ) = musíš mít velkè bicáky :-) takže pro tebe to bude velká výzva! :-)
01. 01. 2025 09:31
Kuk! Jsem tu s 94,5. Sice obvykle na půlkila nehraju ale teď udělám výjimku. Protože očekávám zajímavý rok - dám si zajímavý cíl. 90 kg. Díky za zapisování.
31. 12. 2024 19:58
Ahoj, Jani, hlásím krásných 72 kg a cílová váha 68 kg. Moc děkuji, že povedeš tabulku i v dalším roce.
ajanka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
