TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 18. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

anvav

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 2.3 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 9
Celkem: 9775
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 129008.46 km
Kolo: 67379.32 km
Cvičení: 5350 h 41 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Cukr nebo sladidlo a jejich vliv na zdraví

13. 11. 2012

Zdravím,

narazila jsem na zajímavé pojednání o cukru a sladidlech a jejich vlivu na obezitu a celkové zdraví. Jsou tam informace, které mne překvapily, takže předávám a doporučuji přečíst hlavně těm, kteří používají umělá sladila:

http://www.margit.cz/cukr-anebo-sladidla/ 

 

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

17. 02. 2015 07:58
A co Stevie?
17. 02. 2015 06:34
nejlepší je sladit ovocem a zeleninou :-)
17. 02. 2015 06:21
musím říct, že nesladím, ani kafe, ani napoje, už nepoužívám ani mléko do kafe na "oslazení", ale mám proteiny, které sladidlama řvou a mám je ráda:) když peču, používám pro naše med a když mám chuť na sladké já, jím ovoce nebo jablečné trubičky ze sušených jablek
16. 02. 2015 20:46
Inak dobrý článok, stránku poznám a občas si tam počítam:-)
16. 02. 2015 20:43
Ja tiež nemusím sladké, takže veĺa necukrím. Keď náhodou jem niečo umelo dosladené, tak mi to už ani nechutí. Je to na moj vkus presladené. Ale je to výsledok toho, že vlastne roky necukrím a nepijem sladké.
Tiež sa držím pravidla, čo najviac si pripravovať jedlo sám a z čo najmenej upravených a čerstvých potravín.
13. 11. 2012 12:40
Pěkný článek. Většinou teda nesladím, ale když už to musí být nebo je chuť, tak máme v zásobě neustále med a trochu nerafinovaného cukru.
13. 11. 2012 12:26
to Bebecha: máš pravdu :) ale je dobré vědět, že umělá sladidla mohou napáchat víc škody než obyčejný cukr... já třeba nesladím skoro vůbec, takže tohle se mne moc nentýká, ale vyvozuju si z toho obecné pravidlo používat k vaření co nejméně upravené potraviny. Pokud možno, samozřejmě.
13. 11. 2012 11:30
No hezké tu je to, že špatné je v podstatě vše:) Já už se naučila pít hořký čaj a vodu a nevadí mi to, ale do kafe si umělé sladidlo prostě dát musím - ale zase - piju jednu kávu denně, tak to snad není takový zločin.

Ona rada - vyhýbejte se všem sladidlům zní hezky - ale je to jako rada církve v Africe v boji proti aids - nesexujte :D
13. 11. 2012 10:57
Aničko, děkuji ti za upozornění na bezvadný článek. Stránky paní Margita budu asi navštěvovat častěji. Informací není nikdy dost. Přeji ti hezký den.
13. 11. 2012 10:51
Pít hořký čaj jsem se naučila už dávno a bez problémů. S kávou problémy zatím mám, ale už se začíná dařit. A když už to vážně nejde - tak jsem zjistila, že i káva se dá osladit medem. Umělá sladidla jsem používala jen do té doby, než mi došla souvislost mezi nimi a mojí stále častější bolestí hlavy. Je to boj. Cukr omezit jde a chuť na dortíky a podobně trvá :-D
13. 11. 2012 10:42
My doma neslaíme a mám s tím problém, když přijde sladící návštěva, často to zachraňuji cukříky od kafé z restaurace, či kavárny, ale tam nechodím moc často.
13. 11. 2012 10:21
v podstatě pro sebe nesladím nic:-)
13. 11. 2012 10:20
Já to říkám furt - když sladké tak s cukrem nebo medem. Občas použiju javorový sirup. A sladila? Ta používám akorát do zavařovaných okurek a občas je vypiju v nějaké té Cole light (když mám moc chuť na sladké a kouč mi už nic nechce dovolit, ale i tak Kofola je Kofola. :-)) )
13. 11. 2012 10:09
Bezva článek, taky si radši dám neslazené, než umělé a když už chci sladké, dám si cukr (med, sirup...). Myslím, že všichni, co nechtějí jíst kvanta cukru, by si měli zvyknout na nesladkou chuť a ne šidit chuťové buňky chemií.
13. 11. 2012 09:52
zajímavé čtení...

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři