TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 21. 10. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

balhel

Původní Sebekoučink

10 %
0 kg 4 kg

Již zhubnuto: 0.4 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 600
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 132650.48 km
Kolo: 65973.90 km
Cvičení: 5505 h 16 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

léto v plném proudu

08. 08. 2016

Ahoj, zdravím po náročném "vnukovském" týdnu, ale stálo to za to a užili jsme si to snad všichni .Byli jsme v rekreačním domku ve Velkých Losinách, navštívili zámek, kluci si vyrobili ruční papír, 3x jsme se vyhřáli v termálech. Jinak jsme se také nezastavili, na zahradě domku byl k dispozici pingpongový stůl, trampolína, bazének, soft tenis a badminton, takže jsme se vyžili pěkně sportovně. Navíc jsme si s manželem zavzpomínali na dobu před 40-ti lety, kde jsme s badmintonem pinkali skoro pořád a zjistili jsem, že nám to ještě pořád jde. A tak jsme si hned po návratu koupili novou sadu raket a od včerejška před večeří hrajeme za domem. No, jsme za ještě větší exoty, než jsme byli dosud, protože ono pro sousedy stačí, že denně vyrážíme někam na kole a teď ještě takový úlet! Jenže je mi to úplně jedno, vracíme se domů pěkně splavení potem a s bezva pocit.Navíc mě těší, že při manželových 68. letech a mých 63. je to fakt super,že se nám daří se ještě tak hýbat. A tak doufám, že to kilo, které jsem i před tu aktivitu přibrala za týden, dám rychle dolů.Ve středu jsem objednána na tradiční čínskou medicínu, kde chci řešit ten cholesterol a bolavou achilovku. Když pořád slyším, jaké vedlejší účinky mají ty statiny na cholesterol, tak to fakt nechci brát. Navíc mi došlo, že díky statinům se mi nastartovala i ta cukrovka, protože když jsem ty léky brala, vylezl mi cukr a šel dolů cholesterol. Jak jsem to vynechala, tak se poměr zase obrátil. Tak nevím, zda je dobré mít sice cholesterol v normě, ale mít cukrovku, vysoké jaterní testy a odrovnat si svalovou hmotu. Snad mi to ti číňani pomohou vyřešit přírodní cestou.

Tak si užívejte zbytek prázdnin, mě ještě čeká příprava narozenin mých i vnuka/6 let/ a ještě týden hlídání, ale tentokrát doma. Ahoj všemyes

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

10. 08. 2016 03:14
Všechno nejlepší k narozeninám tobě i vnukovi!:-) To musel být super týden...a sousedů bych si vůbec nevšímala a hrála badminton, vyrážela na kole a dělala vše, co mě baví:-)
09. 08. 2016 20:39
Jsem také zájemce o cholesterol, určitě st to ráda přečtu, mám to také tak.
09. 08. 2016 10:26
Paráda!!! Napiš, jak jsi dopadla u "číňanů" .Moc se o to zajímám. Konkrétně kvůli štítné žláze, které neumí nějak tradiční medicína pomoci...
08. 08. 2016 22:59
To jste si krásně užívali. Jste dobří a na sousedy nehleďte. Jo a badminton bych si hned přijela pinknout.
08. 08. 2016 20:56
ahoj Heleno, úplně jsi mě navnadila zajet si do Losin :-) mohla by jsi písnout odkaz na ubytování ?

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři