TOPlist


Jak si nahrát profilovou fotku?

Informace

  • Registrace: 08. 07. 2015

Výzva 52

Aktuální výzva:
Než nakoupím, čtu!

Počet bodů v týdnu: 0
Celkový počet bodů: 0

sebekoučink Sebekoučink

48%

2.4kg
0 kg 5 kg
  • Zahájení: 02.01.2019
  • Ukončení: 27.03.2019
  • Cíl: Zhubnout

Zaplacený cyklus je přístupný do 29.03.2019

Získané body

Jak sbírat body?

Počítadlo pohybu

Můj pohyb

Chůze:8.65 km
Kolo:0 km
Cvičení:0 h 0 min

Všichni uživatelé

Chůze:88381.31 km
Kolo:48198.43 km
Cvičení:4175 h 45 min

Přidat pohyb

STOBkolo

 

Aktuální stav: Blížím se ke startu!

Více o STOBkolu

begina

Jak psát blog?

Začínáme znova

04. 01. 2016

Tak a po 2 měsících nezapisování a o vánocích i totálnímu nedodržování nějákého  jídelničku jsem na stejné váze. A tak je čas po původních 10 kilech směle pokračovat takže zase na 3 měsíce a cíl 5 tak mi držte palce budu se snažit zapisovat, vážit a kontrolovat,doufám že to výjde,ale i tak po 10 kilech se  mi mnohem lépe nakupuje oblečení.

Hodnocení (13 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

12. 01. 2016 21:14

begina

Tak to ti vůbec nezávidím stáhnout výdaje musí být hrozně těžké v tomhle mám to štěstí že na peníze moc nekoukám ale žiju jen z přítelem i když nás ze své výplaty živím oba,ale stačí to a když dojdou peníze stačí říct přítelovi a on klidně dá ale jako hrdá žena toto udělám jen velmi výjimečně :-D

10. 01. 2016 14:17

78marunka

držím palečky aby se ti dařilo, mě by stačilo 10 kg, ale bohužel jsem tento rok začala s +5 kg na víc, než ten loňský a tak zapisuji co to dá :) ale je to těžké, když mi chlap oznámil, že musím náklady stáhnout o 50 % , takže vysloveně kouzlím s penězi a jídlem :)

09. 01. 2016 20:22

Stefanie

super, držím palce....

09. 01. 2016 15:11

Evusja

Gratuluji a závidím ;-) Já když nezapisuju a nedodržuju jídelníček, tak bohužel tloustnu, a to velmi rychle.Jako by si tělo řeklo, tak hurá, zas je co ukládat.

09. 01. 2016 14:36

dagmarhruska

Gratuluji, kéz bych i já mohla napsat, ze uz mám dole 10 kg:-)))

09. 01. 2016 07:59

karmen

Kéž už bych taky měla dole prvních deset kilo :-) Moc gratuluji k tomuto úspěchu a držím palce :)

08. 01. 2016 20:22

begina

Děkuji moc všem za podporu ale je to těžkej boj dodržovat jídelníček dnes jsem si dala navíc jen čaj z automatu a sacharidy mám na 140 procentech :-D Navíc mám oproti minule extrémně nízkou hladinu jen 5800 kj což je opravdu nadlický výkon musím ustupovat z potraviin které jsem minule mohla a mám je moc ráda jenže 500kj je obrovský rozdíl a tak šlo pryč i máslo které jsem do ted jedla vždy jsem to kuli němu nějak vykoumala a dnes
jselm skončila z ošklivou rostlinou náhražkou :-( abych udržela safa a tuky na uzdě

08. 01. 2016 07:59

dolly

Krásný výsledek!!! 10 kilo dole, to se člověku uleví. Já se momentálně oproti lednu minulého roku pohybuji mezi -6 - 7 kg a právě začínám pociťovat " lehkost bytí":-) Držím palce ať dál takhle pěkně postupuješ, cíl máš reálný.

08. 01. 2016 07:53

Jitulka.

Gratuluju, ať se daří i dál!

07. 01. 2016 16:39

jedna0309

Fajn pozitivní přístup. :o)

05. 01. 2016 21:10

begina

jj 2 konfekční velikosti to jsou předtím mi byla knop 44 a někdy ani ne ted se vejdu do 40 teda taky na těs :-D

05. 01. 2016 07:25

ajanka

Tak ať se ti daří i v novém cyklu :-)! Těch předchozích 10 je supr, ještě si vzpomínám na ten pocit :-) a nakupování je opravdu o moc snažšší :-)!

04. 01. 2016 23:57

evinka49

Určitě Tě za chvíli nepoznají,10 fujkil je bezva práce,držím palce Eva

04. 01. 2016 22:48

dervla

10 kilo to už je neco, to je tak minimalne 1 konfekcni velikost, snad i už 2 že? :) Držím palce :)

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Kvíz o ceny

Soutěž o 5 poukazů na eshop REJFOOD v hodnotě 300 Kč

Ankety

Čtete údaje na obalech potravin?

Hlasovat