TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 18. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

hlavca

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 5924
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 125884.63 km
Kolo: 65140.00 km
Cvičení: 5208 h 21 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

srovnani po roce

02. 01. 2014

Zdravim Vas vsechny a preju na uvod hlavne hodne zdravicka do noveho roku, pridavam spoustu energie a neutuchajiciho optimismu a motivace k plneni Vasich snu!

Patrim k tem, co po Novem roce se opet vrhaji, letos muzu rict POKRACUJI, v plneni svych predsevzeti a snu. Po Vanocich a Silvestru sice ma vaha nepatrne narostla, ale i presto jsem si nasla cas na cviceni, za coz jsem rada. Cukrovi bylo take v duchu zdravejsich variaci.

Presne po roce jsem o 8kg lehci, 8cm uzsi v pase i pres boky a 3cm i pres prsa. Vim, ze to nejsou nijak prevratne hodnoty, ale pribyla svalova hmota, chut cvicit a unava se daleko zmensila.

Mnoho uspechu i Vam a taky gratulace k tem Vasim lonskym!!!
Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

04. 01. 2014 15:24
Blahopreju! :-) Tva radost je i má....kazdy pokrok tesí a povbzbudí na dalsí ceste.
Tak at v novem roce mas podobny uspech!!
03. 01. 2014 23:39
Je to vážně super. Cítím z tvého psaní optimizmus a dobrou náladu. 8 kg je na člověku vidět. Jsi šikulka :) Držím palce v POKRAČOVÁNí !!
03. 01. 2014 20:45
Moc pěkný úbytek váhy i cm. Držím palce do dalšího úsilí. :-))
03. 01. 2014 18:56
Diky, Dasi, musim kuknout jak se dari Tobe :-) a i Tobe diky, Krakene :-)
02. 01. 2014 23:26
krásné výsledky :-) blahopřeju a držím palce do dalšího roku..
02. 01. 2014 20:58
Jani gratuluji, co chces víc, o tom to je, ze se clovek cítí hned líp a není tolik unavený. A 8 kg dole, no to je nádhera. Tak drzím palce, at ti to jde takhle pekne dál. A díky za motivaci:-))
02. 01. 2014 20:58
Jani gratuluji, co chces víc, o tom to je, ze se clovek cítí hned líp a není tolik unavený. A 8 kg dole, no to je nádhera. Tak drzím palce, at ti to jde takhle pekne dál. A díky za motivaci:-))

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři