Den zdraví pro všechny příznivce zdravého životního stylu - 18. října v ZŠ Rakovského Praha 4 od 10.00 do 16.00 hodin

Těším se na setkání s vámi 18. října, kdy si opravdu užijete.  Milovníci pohybu vyzkouší  mnoho druhů pohybových aktivit (aerobik, tance, fitbally, tai-či, bosu, SM systém, Spirals, GOUP, Hooping, nordic walking, bungypump včetně turnaje pro amatéry v pinponku. Milovníci dobrého jídla zjistí, že existuje i dobré nutričně vyvážené jídlo (jak slané tak sladké).  Inspirovat vás budou i desítky vystavovatelů s rozumnými  produkty. Nebudou chybět ani měření (tělesný tuk, testy zdatnosti)  a odborné poradenství.  Přes poledne budu ráda, když  vás uvidím naživo v tělocvičně I,  kde bude čas na to, abychom popovídali. Začeneme módní přehlídkou, kdy budu ráda, když modelkami budou některé z vás. Budeme také soutěžit zajímavým způsobem o zájezd se STOBem do Prachatic.  Dozvíte se o videokurzu,  o  zajímavých seminářích. Kdo by se chtěl zúčastnit semináře po odborníky s tímto programem, dejte mi na dni zdraví vědět - samozřejmě po tanci se Sašou.
Těší se na vás
 team STOBu

Novinky v aktivitách STOBu

 16.15 – 16.45  Iva Málková a spolupracovníci STOBu

 semináře pro rok 2014, Akce STOBkolo, pojišťovny, modifikace kurzů

16.45 - 17.30 Alexandra Kmeťová, Klára Hassmanová, Iva Málková

kurzy STOBaKO - kurzy odvykání kouření s cílem nepřibrat, vyškolení lektoři STOBu mohou obdržet metodiku a rozšířit svoji nabídku kurzů

Výživa - zajímavé potraviny

17.30 - 18. 00   Ing. Jiří Kopáček: Role mléka ve výživě člověka spojená s mýty

 18.00 - 18.15    Ing Miloš Štafen:  Řecké jogurty

18.15 - 18. 30  přestávka

18. 30 - 18. 50  doc Ing. Jiří Brát: Sacharidy versus tuky - jak se v tom vyznat

18.50  - 19.10   Ing. Martin Fuchs: Funkční extrudované potraviny.

19.10 - 19.20   Novinky Lipton  (čaj s vůní sušenky)

19.20 - 19.30   Ing. Jana Krčková Perfect Pasta

19:30 – 19.40  Jan Bejdák  Spojení módy a diagnostiky:  MotivationBelt – Jak to vzniklo a proč?

Účastníci semináře obdrží vzorky některých firem