Odborníkům ze STOBu a asi i většině členů STOBklubu jejasné,  že hlava je při hubnutídůležitější než žaludek a tak věříme i tomu, co se píše dnes v novinkách,

http://www.novinky.cz/zena/zdravi/357365-cviceni-si-staci-pri-meditaci-predstavovat-a-svaly-se-zpevni.html,

 že i pouhá představa pohybu může zapojovat svaly.  Zrovna tak si můžete představovat i cíl, ke kterému chcete  směřovat. Radost aenergie pramenící z dosažení cíle byť jen v mysli, vám může být pak velkým pomocníkem při dosahování cíle reálného. A i o tom bude neurolingvistický seminář, který se koná 17. ledna.  Jednodenní prakticky zaměřený workshop se zaměří na využití NLP principů a jednoduchých technik na cestě ke zdraví a tedy k zdravé hmotnosti. Budeme se zabývat tím, jak se motivovat  ke změně, jak  převzít odpovědnost za své zdraví, porozumět emocím a jak být sám sobě oporou v plnění  cílů.  Cena semináře je 1210,-Kč, ul. U nemocnice 1, Praha 2..Přihlášky na www.stob.cz. Poslední 4 volná místa. Zajímavý bude i nedělní seminář 18.1. praktické rady obezitologa Radky Jedičkové a studnice vědomostí  - prof. Jany Dostálová vás seznámí se zajímavostmi z výživy.