TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 15. 06. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

ivamal

Sebekoučink

Zahájení: 12.11.2020
Ukončení: 04.02.2021
Cíl: Zhubnout

0 %
0 kg 3 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Zaplacený cyklus je přístupný do 06.02.2021

Získané body

Tento měsíc: 123
Celkem: 5681
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 112762.84 km
Kolo: 60748.05 km
Cvičení: 4759 h 42 min

Přátelé

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

Hodně lásky (i k jídlu a pohybu) v novém roce

03. 01. 2021

V letošním roce jsme slavili 30 let od založení STOBu, a tak jsem trochu bilancovala a  filozofii  STOBu shrnula do knihy Váhy života – laskavý rozhovor nejen o hubnutí s rozumem. Chtěla bych poděkovat všem kolegům nové generace STOBu, že se jim podařilo přenést tuto filosofii i do digitální podoby, kterou si zejména rok 2020 žádal. A protože naše terapie učí lidi najít na všem něco pozitivního, tak mám radost, že kurzů zdravého hubnutí se mohou účastnit i lidé z měst, kde se zatím kurzy naživo nepořádají. Sama jsem překvapena z toho, že 3x týdně cvičím online a baví mě to, i když věřím, že člověk zvítězí nad pohodlností a vstoupí zase do tělocvičen, jakmile to bude možné.

Přeji vám, abyste si se STOBem užívali a upevňovali  zdravější návyky, tak důležité pro náš kvalitní život, i v roce 2021. Vážíme si toho, že se nejen  zapojujete do aktivit STOBu vy sami, ale že svými příspěvky pomáháte i druhým. Dělat radost druhým uvolňuje pozitivní emoce daleko více, než když někdo obdaruje vás. A tak věřím, že STOBklub zůstane laskavým pomocníkem vám všem po celý rok 2021.

Děkujeme všem za důvěru a přízeň.

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

06. 01. 2021 18:30
Dnes jsem se po nějaké době rozhodla pro nový cyklus se STOBEM. Bála jsem se, že už tu třeba v této podobě nabudete, ale našla jsem si vás a mám z toho ohromnou radost. S vámi to totiž krásně funguje. Libí se mi semaforky, jídlokoučink, fitkoučink, líbí se mi grafika, rady a motivační texty, líbí se mi, jak to máte krásně propracované. Takže vám moc a moc děkuji, že tady jste, že pomáháte a že mi dáváte pocit, že na ty svoje faldíky nejsem sama. Přeji vám v novém roce pevné zdraví, hodně zdaru, pohody a štěstí!
04. 01. 2021 07:58
Děkuji za milé komentáře
03. 01. 2021 15:22
Díky za pomoc, kterou STOB poskytuje a milá slova. Přeji vám nejen do letošního roku hodně zdraví a úspěchů .
03. 01. 2021 12:54
Moc děkuji za milá slova i za práci, kterou pro nás děláte. Do roku 2021 přeji hlavně zdraví, ostatní už "svépomocí" dodáme :-).
03. 01. 2021 10:26
Také já děkuji Vám už tady čtu a zapisuji pěkně dlouho a stále mne to baví. Je fakt že když si chci zapsat kroky a nebo cvičení že to nejdřív udělám a když si to nebudu psát že si řeknu a dneska si dám pauzu. Nedělám to ani pro hubnutí spíš pro páteř s kterou mám problém a klouby. Prostě jsem ráda že Vás mám.

Kvíz o ceny

Soutěž o balíček produktů Nestlé Ovesné Cheerios
Soutěž byla ukončena. Gratulujeme výhercům: michaelatesarova
KatNec95
Dobruch84
ajanka
JiSve

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři