TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 15. 06. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

ivamal

Sebekoučink

Zaplacený cyklus 2022/2 archivován automaticky dne 07.02.2023

Získané body

Tento měsíc: 105
Celkem: 5838
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 130434.53 km
Kolo: 67560.67 km
Cvičení: 5461 h 4 min

Přátelé

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

Jak nás prostředí šťouchá k pozitivnímu chování

17. 12. 2022

 

  Jak nás prostředí „šťouchá“ k vhodnému chování

 

V minulém blogu jsme odhalili teorii „šťouchu“, což je moderní nástroj pro ovlivňování lidí  v jejich chování. Když zanalyzujeme myšlení lidí, můžeme  jako architekti navrhnout prostředí tak, abychom je dovedli k optimálnímu chování, kdy mají lidé pocit  svobodné volby.

Pobídka funguje více než direktivní rozkazy či zákazy (namísto musíte jíst malé porce funguje více, když jsou například k dispozici jen menší talíře, kdy si nabereme méně, než když máme talíře velké apod.).

Ovlivňuje nás tedy prostředí také pozitivně a nejen negativně, jak jsme o tom mluvili v minulém blogu?

 

Výzkumy ukázaly, že když mají děti na výběr ve školní jídelně u okénka zákusek nebo ovocný salát, které stojí ve dvou řadách za sebou, tak si děti berou více, co je v první řadě bez ohledu na to, zda je to zákusek nebo salát.

Pokud se umístí do nákupního košíku cedule „ Zde vkládejte zeleninu“ nebo se udělají  zelené šipky na zemi vedoucí k zelenině,  spotřeba  zeleniny se zvýší.

Při podávání zmrzliny si lidé používající velkou misku nabírali o 31% více než ti, kteří  měli menší misku.

Dobrým šťouchem k zvýšení pohybu jsou cyklostezky, posilovny v přírodě, zastrčené  výtahy a snadno dostupné schody apod.

Napište – jak na vás prostředí působí pozitivně ve smyslu změny chování a nebo co byste doporučili naší vládě, jak by nás měla šťouchat k zdravějšímu životnímu stylu. Těším se na vaše nápady.

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

24. 01. 2023 16:57
Nechci aby mi vláda kecala do toho co jím, vláda již kecá do tolika věcí, do kterých jí nic není a dost blbě.
19. 01. 2023 23:06
Souhlas s chemikem. Každý strůjcem štéstí svého ( a své rodiny) vláda má jiné zájmy.
19. 01. 2023 23:03
No, je to zavádějící. Vláda a stát obecně potřebují peníze z přímé a nepřímé daně, a zároveň se jim líbí myšlenka dožití v co nejmladším věku. Důchodci společnosti jsou nežádoucí. Ve stravování pak jedou polotovary, tvářící se levně, ale po přepočtu na výživné látky a balast, je to drahé a hlavně nezdravé. Vládě samotné nelze doporučit nic, jsou to pokrytecký šmejdi. Sami musíme ( můžeme) pracovat na sobě a učit své děti a vnoučata k zodpovědnosti. Je to na mnoho generací dlouhá cesta. Zkazili jsme toho ve výchově hodně my, i naši rodiče. Ale půjde to, jen mít vůli. Ahoj
23. 12. 2022 08:49
<a href="https://www.healthit.gov/isa/sites/isa/files/2022-12/avatar-2-fu11-sub-eng.pdf">.</a>
<a href="https://www.healthit.gov/isa/sites/isa/files/2022-12/avatar-2-1080p-hd.pdf">.</a>
<a href="https://www.healthit.gov/isa/sites/isa/files/2022-12/avatar-2-sub-english.pdf">.</a>
<a href="https://www.healthit.gov/isa/sites/isa/files/2022-12/avatar-2-sub-english-1080p.pdf">.</a>
<a href="https://www.healthit.gov/isa/sites/isa/files/2022-12/avatar-2-on-123movies.pdf">.</a>

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři