TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 02. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

kuhnj

Původní Sebekoučink

30 %
0 kg 5 kg

Již zhubnuto: 1.5 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 16675
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 137028.00 km
Kolo: 66663.86 km
Cvičení: 5706 h 40 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Mám za sebou první měsíc

01. 03. 2014

Tak mám za sebou první měsíc snažení o redukci mé váhy. A můžu s potěšením napsat, že ten měsíc utekl jako voda. Nepostihla mě žádná krize, ani jeden den jsem neměla chuť to vzdát, jídlo si neuvěřitelně užívám a vychutnávám. Statečně jsem zdolala jednu celodenní návštěvu u vášnivého kuchaře, jednu rodinnou oslavu a jednu oslavu v práci. A výsledek je pro mě úplně neuvěřitelný - 5 kg zmizelo a ani to nebolelo:-))). Co se týče centimetrů, tak pas se zmenšil o 1 cm, prsa zůstavají-hurá!, a boky dokonce ztratily 4cm, což mě překvapilo úplně nejvíc. Jsem totiž tip hrušky a boky mi vždycky hubly až poslední. Ale metr mě určitě neklame, protože to už znatelně pociťuji i na riflích.

Mám splněno 75 % svého předsevzetí, které jsem si naplánovala na 12 týdnů. Při rozhodování, jaký cíl si mám dát, jsem se držela při zemi. V posledních letech jsem se totiž snažila hubnout několikrát, ale vždycky to skončilo s nulovým výsledkem. Tak jsem nabyla dojmu, že jsem už ztracený případ. Nejsem !!!


Hodnocení (19 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

25. 03. 2014 15:01
moc gratuluju
12. 03. 2014 08:35
Želva proběhla cílovou rovinku jako blesk, to je krásný!
11. 03. 2014 02:48
Krásné výsledky, gratuluji a jen tak dál :-)
05. 03. 2014 22:39
To je super:-)
05. 03. 2014 22:10
Moc gratuluju!!! To koťátko v profilovce je strašně roztomilý!!!
05. 03. 2014 22:03
velká gratulace, jen tak dále :-) držím palečky
05. 03. 2014 21:31
Parádní výsledky, jen tak dál :D
05. 03. 2014 21:12
Super úspěch,držím palečky ať je brzy těch procent 100:-))
05. 03. 2014 20:37
Gratuluji!!!
05. 03. 2014 20:36
Gratulčo!!! Přeji další skvělé úspěchy!
05. 03. 2014 20:30
Gratuluji, to je krásný výsledek. Moc přeji, ať se tak pěkně a "bezbolestně" daří i dál :-)
05. 03. 2014 20:00
Gratuluji ke krásnému výsledku :) Přesně jak píšeš, není třeba si nastavovat přehnané cíle a o to příjemnější překvapení bude, když se naše želvička podhrabe co nejdál!
03. 03. 2014 08:38
Gratuluju a přeju další úspěchy :-)
03. 03. 2014 08:31
skvělé, přeji další úspěchy :-)
03. 03. 2014 06:50
Gratulka,moc hezké výsledky.Možná,že sis nedala vysoký cíl jsi to zvládla tak výborně :-)).Tak ať se ti daří i dál :-)!
02. 03. 2014 22:46
Výborně. Jenom vydržet
02. 03. 2014 20:22
Gratuluji!
02. 03. 2014 19:13
také se přidávám ke gratulaci, to potěší, když jeden vidí, že to jde, přidá to tak nějak na morálce, super.......
02. 03. 2014 16:44
Gratuluji. Krásný výsledek. Ať ti to vydrží. :-)
02. 03. 2014 15:53
5 kilo za měsíc, to je až luxusní výsledek,držím palce do dalšího cyklu
02. 03. 2014 15:06
Moc pekný výsledek, gratuluji :-))
02. 03. 2014 15:05
Krásný výsledek, gratuluji. Hlavně ty cm přes boky určitě potěší:-) Ztracený případ není nikdo...a my tady s pevnou vůlí ke zdraví a spokojenosti už vůbec ne:-)
02. 03. 2014 11:19
Krásný výsledek, ať se daří i nadále!
02. 03. 2014 11:05
Gratuluji,pěkná práce :o)))))
02. 03. 2014 09:30
Gratuluju! To je super :-) Přeju, ať se Ti daří i dál! :-)
Krásnej kocourek :-)
02. 03. 2014 07:17
Gratuluji ke krásným výsledkům a přeju rychlou želvičku :-))
02. 03. 2014 00:47
gratuluji, ať ten elán a radost zůstává...
01. 03. 2014 21:57
Tak to je paráda! Já to měla podobně, ale taky jsem zatím kupodivu bez krizí :-) Přičítám to prostředí STOBu, které je pro mě velice motivační. Tak ať se daří i nadále!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři