TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 02. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

kuhnj

Původní Sebekoučink

30 %
0 kg 5 kg

Již zhubnuto: 1.5 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 16675
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 134108.05 km
Kolo: 66329.00 km
Cvičení: 5573 h 21 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Dnes se dařilo!

13. 05. 2014

Dnes i Safa se zelenala :-))))) A protože komu se nelení tomu se zelení, ještě skočím večer na rotoped, abych doladila zelený semaforek u pohybu:-))))

příjem KJPříjem kJ101%
BílkovinyBílkoviny105%
TukyTuky91%
SAFASAFA9% Více o SAFA
SacharidySacharidy105%
ZeleninaZelenina450 g
Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

15. 05. 2014 17:13
Paráda, to se mi ještě nikdy nepodařilo. Ještě se mám co učit. :-)
14. 05. 2014 19:44
Nádherná barva :-)))) Gratuluji!!
14. 05. 2014 19:04
Taky se zelenám :) dneska, ale místo kokosu jsem musela zvolit sezamové semínko :(
14. 05. 2014 18:50
Dobré, jedlé, a přitom zelené !
14. 05. 2014 18:42
pro eneme: Snídaně: Mléčná rýže Milch Reis Der Leichte-200g,plátek křehkého chleba, 100g jablko,100g kedlubna,čaj se lžičkou medu
Svačina: Kefír nízkotučný 200ml, kedlubna 100g, káva bez mléka
Oběd: Brambory100g, dušené fazolky150g, hovězí maso vařené100g, koprová omáčka,káva s mlékem
Svačina:miska domácí sterilované zeleniny –asi 130g
Večeře: Zapečená cuketa s olom.tvarůžky, vejcem a cibulí,chléb 40g
14. 05. 2014 11:19
Jaký jsi měla jídelníček ? Díky za zveřejnění.
14. 05. 2014 09:08
Gratuluju, mě se to dneska za skoro ukončený tříměsíční cyklus povedlo jen jednou a včera podruhý a měla jsem z toho radost jako kdybych vyhrála ve Sportce! Že by byl včera nějaký Den vodníků ? :-))
14. 05. 2014 08:42
Krásná a tady milovaná barva. Mi to takto krásně zelené vychází málokdy. Gratuluji.
13. 05. 2014 22:40
Super, to je pocit na nezaplatenie. Gratulujem!
13. 05. 2014 22:36
TO se Ti povedlo.já zvládám s odřenýma ušima.Pohyb je jen power plata.Léčím záp.plic.Ach jo !
13. 05. 2014 22:33
Paráda.
13. 05. 2014 22:32
aby se safa zelenala tak vynechte sýry a dejte si jen tvaroh
13. 05. 2014 22:30
Super:-)
13. 05. 2014 18:30
paráda :-) i mě se dnes zelená i s pohybovkou :-)
13. 05. 2014 18:17
Ani mě se nezelená...
13. 05. 2014 18:17
Opravdu krásný pohled:-) Jsi šikovný holka,gratuluji:-) :-)
13. 05. 2014 18:16
to jsi šikovná, mně se SAFA ještě nezazelenala

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři