Datum registrace: 31. 08. 2011

madridacka

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Tento měsíc: 309
Celkem: 48764
Zobrazit více

Jak sbírat body

Přidat pohyb

Počet přátel: 87

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Jak se připojit ke skupině

Přidat lektora

Jak si přidat lektora

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Výzva č. 25 - S ovocem to nepřeháním, pohybem si život sladím

01. 07. 2019

Datum	Pohyb	Radosti a strasti	Ovoce	Kroky
24.6.Po	P8, Pevné paže	Poslední střelby (hurá), zubař (sláva)	Salát s mangem (1/2), loupáním jsem ztratila víc energie, než jídlem získala	12370
25.6.Ut	Silové kardio	Masáž	Mražené jahody s jogurtem	16546
26.6.St	Bodyweigt	Vnoučátka	Banán se špenátem	11245
27.6.Čt	P8, Joga	Jedu se vyspat do kameného baráku na Vysočinu - hurá	Jahody se špenátem	11727
28.6.Pa	P8, Joga	Velký úklid, chystání závodů, vítaní návštěvníků	Jahodová dřeň mražená	13592
29.6.So	P8, Joga, pidikvadriatlon	Organizace závodů a závodění	Meloun	18934
30.6.Ne	-	Úklid vsi, klubovny i domácnosti, relax	Mewloun	9182
			62,4 km	93596