TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 31. 08. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

madridacka

Sebekoučink

Zahájení: 23.08.2021
Ukončení: 15.11.2021
Cíl: Zhubnout

0 %
0 kg 5.8 kg

Již zhubnuto: -0.9 kg

Zaplacený cyklus je přístupný do 17.11.2021

Získané body

Tento měsíc: 343
Celkem: 48010
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 290.00 km
Kolo: 27.50 km
Cvičení: 23 h 45 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 123795.56 km
Kolo: 65047.00 km
Cvičení: 5153 h 33 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

madridacka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Salátování do "Čarodějnic".

02. 05. 2021

Po pár dnech dojídání povelikočních zbytků a pobytu v Praze jsem se opět přesunula na Vysočinu a udělala nákup dle plánu. A protože kromě pohybových výzev si ráda dávám i výzvy stravovací nastartovala jsem již v pátek, kdy byl poslední den "likvidace" zbytků salátové období. I když zelenina ještě není v té nejlepší "chuťové kvalitě" - o to více mě povzbuzuje v pěstování vlastní čerstvé - snažím se o pestrost. Pokud se snad někdo bude chtít inspirovat, budu ráda, a pokud se někdo přidá, bude o to více potěšena.

Pátek 30.4.2021 Salát z quinoy s červenou řepou

Čtvrtek 29.4.2021 Asijský kuřecí salát s ovceom a ořechy

Středa 28.4.2021 Salát s tuňákem a kuskusem

Úterý 27.4.2021 Carpacio z červené řepy

Pondělí 26.4.2021 Ovocný salát se skořicí

Neděle 25.4.2021 Salát polníček, černá čočka, rajčátka a maliny s borůvkami, ořechy

Sobota 24.4.2021 Salát s hermelínem, hrozny,ořechy a malinovým přelivem

Pátek 23.4.2021 Salát Cézer s grilovaným/restovaným kuřetem

Čtvrtek 22.4.2021 Tzatziky

Pondělí 19.4.2021 Salát "Rychloutopenci" - pro manžela, až budu na cestách

Neděle 18.4.2021 Směs salátů, rajče, paprika, olivy, šunka a eidam s mangovým balzamicem

Sobota 17.4.2021 Salát s "Ruskými vejci" a roastbeefem

Pátek 16.4.2021 Salát z čerstvého zelí a nakládaných hříbků

Čtvrtek 15.4.2021 Pikantní salát s makrelou a jablky

Středa 14.4.2021 Salát co lednice dá s tvarůžky

Úterý 13.4.2021 Salát z čerstvého zelí (Coleslaw) s křenem

Pondělí 12.4.2021 Salát waldorfský s rokfórem

Neděle 11.4.2021 Sleďový salát s červenou řepou

Sobota 10.4.2021 - Směs listových salátů, lososová bříška, vejce, dresink z jogurtu a kopru

Pátek 9.4.2021 Salát z rajčat a vajíček s jogurtem

 

  

Hodnocení (10 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

30. 04. 2021 07:16
Evi, přemýšlela jsem jak pokračovat a zapojení i teplé zeleniny skvělé. Takže jedem dál.
29. 04. 2021 10:11
Čím dál hezčí, musíš vymyslet něco i na květen:-) Navrhuji něco jako 30+1 den se zeleninou:-) Mám s ní teď problém, čerstvé ještě moc není a ta z obchodu je některá nic moc.
28. 04. 2021 13:52
Dnes bude houbový salát z čerstvých májovek s medvědím česnekem a červenými fazolkami z konzervy , už se těším.
26. 04. 2021 13:59
Tak ten s malinami , wauuuuuuu :-() už od pohledu vypadá luxusně .-) škoda, že nejde přec PC i ochutnat :-)
26. 04. 2021 13:42
Černá čočka s malinami a borůvkami byla luxusní. Maliny a borůvka mám na mrazáku do jogurtu a fakt skvělé.
26. 04. 2021 11:27
Musím uznat, že tvé saláty jsou o dost nápaditější. Třeba ty maliny a borůvky, to by mě nenapadlo.
24. 04. 2021 18:52
Fotky vypadají moc lákavě. Já dnes ředkvičky s tvarohovým dipem s medvědím česnekem.
23. 04. 2021 09:37
včera salát s tuňákem, vejcem a trochou žitných vrtulí a hooodně zeleniny :-)))
23. 04. 2021 09:13
Po návratu z Brna doplněna lednička a zase můžu salátovat. :-)
22. 04. 2021 10:06
Našla jsem recept na salát z červ.řepy, mrkve a pomerančů, tak vyzkouším o víkendu .-)
22. 04. 2021 10:05
Včera salát s krůtím masem, chlapům ještě sýry(hermelín,pařeničky) s jogurtovým dresinkem
20. 04. 2021 11:49
Mám červenou řepu, tak pohledám nějaký salátek z ní, nemáte někdo něco dobrého vyzkoušeného? Byla bych vděčná za inspiraci .-)
20. 04. 2021 11:47
U nás v neděli salát s krůtím masem, salátem (špenát,polníček a mix směs), rajčata, paprika a medovo-hořčicový dresink
19. 04. 2021 20:07
Já ředkvičky, jablko, pažitka, medová zálivka. Tvé fotky jsou moc lákavé.
19. 04. 2021 07:27
Dnes mám zeleninový salát s uzenou panenkou a eidamem.
18. 04. 2021 21:38
18.4. - Rajčata, papriky, cibulka, tatarka.
18. 04. 2021 07:44
Já dnes budu mít salát s kuř.masem.
18. 04. 2021 07:40
17.4. - Špenátové listy, Hermelín, vejce, dresing.
18. 04. 2021 00:39
Houbičky do salátu mě ještě nenapadly, dobrý tip:-)
16. 04. 2021 18:00
Jeden lepší než druhý. Hned by s tebou dala :-)
16. 04. 2021 13:52
Dnes jablko, ředkvičky Eidam, dresing.
Včera ředkvičky, medvědí česnek a sýr Feta. To Tvoje provedení nádhera. Hned bych si přisedla.
16. 04. 2021 08:40
Makrela s jablky, hmmm a receptík by prosím prosím nebyl, vypadá lákavě .-) Já dneska udělám salát s uzeným losolem, vejci natvrdo a asi těstovinami, přece jen ty chlapy tam potřebujou i ty sacharidy :-))) sobě udělám celozrnné .-)
15. 04. 2021 20:52
Ha - pro tu makrelu jsem si ani nevšimla nového talířku! :-)
Taky máme doma takové ty "hranaté"
Makrelu jsem dojedla dneska ráno - spíše než salát pomazánka. Makrala, rajčata, cibule, kyselá okurka, jogurt.
15. 04. 2021 20:15
Vypadá to krásně a zítra bude salátek a kuřecí masíčko.
15. 04. 2021 09:54
Naďo, určitě moc dobré !
15. 04. 2021 08:44
Těstovinový salát na sobotu je dobrý nápad, taky máme v plánu vydat se na cesty. Tvarůžky jsem včera večeřela, přišla jsem jim na chuť až v posledních letech, možná pomohl i ten nízký obsah tuku.
15. 04. 2021 08:03
Já tvarůžky miluji a salát se jimi "okoření". Těstovinový salát mám v plánu na sobotu (do krabičky) na cesty.
14. 04. 2021 14:57
Já dnes mám rajčata, papriky, cibuli a Hermelín :-).
14. 04. 2021 12:52
A co takhle použít tvarůžky místo balkánského sýra do šopáku ?
14. 04. 2021 11:44
Teda ty saláty vypadají mňamózně .-) já budu tělat těstovinový s tuňákem :-)
14. 04. 2021 10:00
Tvarůžky zabalit do anglické slaniny a rozpéct v mikrovlnce.To je mňamka.
Aha, zelenina...
A k tomu kysané okurky nebo nakládané cibulky. To je taky zelenina, ne? :-)
14. 04. 2021 07:05
Děvčata, jsem ráda, že nám to "zeleninování" jde. Já mám alespoň jistotu, že těch 350 g zeleniny dám. A zbytky do salátu zpracovávám rovněž. Dnes jsou v lednici jedny tvarůžky. A co dál?
13. 04. 2021 15:44
Dnešní nabídka vypadá velmi mňamkózně :-). U nás dnes čerstvé špenátové listy, ředkvičky, strouhaný eidam.

13. 04. 2021 11:10
Nadi taky se chystám na salát Coleslaw. Jen musím improvizovat a dávat mrkev sterilovanou na syrovou jsem alergická, ale je to taky dobrý.
13. 04. 2021 08:34
Tvoje saláty jsou dovedené k dokonalosti. Moje jsou spíš co dům dá. Snad nevadí, že se tak trošku opičím. Mám teď, na rozdíl od léta a podzimu, se zeleninou problém a tohle mě trošku donutí se na ní zaměřit.
13. 04. 2021 08:32
Děvčata , díky za inspiraci. Dnes mám v plánu Coleslav - salát z čerstvého zelí a mrkve s křenem. Až budu strouhat mrkev, nastrouhám jí víc a udělám ke svačince i mrkev s jablkem a medem. A uzenáče už jsme dlouho neměli. Dobrá volba na salát i na pomazánku. Už je na nákupním seznamu.
12. 04. 2021 21:06
Holky, vy mě znáte... Většina salátů z mého hlediska vypadá přiliš zeleně...
Já bych udělala kombinaci: Páteční prostírání, rajčata a jogurt, sobotní losová bříška a vejce a nedělní sledě - no, ještě bych vzala na milost i tu červenou řepu, ta není tak zelená :-)

Jogurt s rajčata bych mělsa, teď ještě to ostatní... Ale já jsem si tentokrát z rybího sortimentu přinesla uzenou makrelu, tu už jsem dlouho neměla.

Ale stejně to u sebe vidím na rajčata, sýr a jogurt. Rychlé a jednoduché. :-)

Sakra, Naďo, tohle mi nedělej - dostávám z tvých obrázků na večer hlad! Asi si budu muset dát do kalendáře každodenní upozornění na 11:00 - prohlídnout si Nadin fotojídelníček. To je tasková správná doba na snídani :-)

12. 04. 2021 21:04
Dnes u nás klasika - mrkev s jablkem, citrónem a trochou medu.
12. 04. 2021 14:13
Je to krása jen pokoukat, také beru jako inspiraci.
12. 04. 2021 11:32
Já saláty dělám hlavně v létě, tak budu nakukovat pro inspiraci, díky :-)
12. 04. 2021 10:09
Bezva výzva :-). Saláty taky můžu :-), tak třeba najdu inspiraci na kombinaci co neznám...
12. 04. 2021 09:09
Vypadají báječně a chutnají asi ještě líp!
12. 04. 2021 08:37
Dobrá výzva, do toho jdu taky:-)
12. 04. 2021 08:35
Já mám dnes těstovinový salát.
12. 04. 2021 08:29
Taky jsi mne moc inspirovala, dnes salát k večeři ??? No proč ne....
11. 04. 2021 20:54
Ty, jo, Naďo, tomu říkám výzva!!! Já sice asi nedoplním fotkami, není to moje parketa, ale na salátovou výzvu jsi mne nalákala :-). Inspirovat se ráda nechám, Tvoje dokumentace je dokonalá :-), vždycky alespoň přidám report, jaký salát byl u nás. Díky za motivaci a psychickou vzpruhu :-D.
11. 04. 2021 20:38
Moc pěkné,hned jsem dostala chuť.Já jsem včera dělala vajíčkovou pomazánku s různými druhy sýrů,přidala trochu jogurtu,majonézy a kysané smetany.
11. 04. 2021 19:17
Saláty já ráda:-)
11. 04. 2021 16:34
Ó, vypadá to výborně .-) u nás v týdnu vajíčkový salát, včera cizrnovo-fazolový salát :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři