TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 21. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

margarithka

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 4 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 11202
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 133040.31 km
Kolo: 66054.10 km
Cvičení: 5523 h 4 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

margarithka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Hříšnice- vzpruha pro všechny s černým svědomím :-)

20. 08. 2014

Tak jsem se dnes opět po týdnu postavila na váhu. Musím se pochlubit, že váha klesla i přesto, že tento týden nebyl zrovna ukázkový- důležité pro všechny, co mají pocit (a že vás tady je :-), že jeden den se spustí a pak už nic nemá cenu. Sice se nestihnu dostat do příštího týdne, kdy cyklus končím, na svoji "vysněnou váhu", ale co, pak lupnu ještě jeden cyklus na 8 týdnů a miss mě nemine.

Vlastně jo, mine- včera mi bylo 30. A to už jsem na tuto soutěž stará a navíc, jak všude píšou, po 30 se hubne hůř :-D, takže doufám, že i nadále budu mít nějaké úbytky. A potěšila mě neteř- řekla, že na ten věk nevypadám (prý maximálně na 29).

No a teď k tomu hříšnému týdnu- v pátek jsem byla na svatbě. Nebudu vám nic zastírat- svatební koláčky byly výborné, svíčková nic moc, tak jsem jí moc nesnědla, ani sladkého jsem moc nesnědla, ani vína jsem moc nevypila (jen pár vinných střiků), ale večer jsem to zabila- měli guacamole a lososa. No a co si budeme nalhávat, ono to příliš dietní není. ALE! jsou v obojím dobré tuky a to se počítá.

Schválně jsem se vážila před a po svatbě- hodilo to kilo navrch. A to kilo se do dneška shodilo a ještě něco navíc, což je pozitivní.

V sobotu jsme byli na hasičské soutěži- dala jsem si, vzhledem k ceně kuřecího stejku a čekací době na něj, klobásu. A vypila jsem DVĚ PIVA! Takže ani ten den se semaforky nezazelenaly.

No a včera jsem měla přece ty narozeniny a to se může všechno- neteři a synovci jsem dělala k obědu vafle, tak jsem si dala jednu s trochou čokolády a lžičkou šlehačky. Vážení, teda popravdě, děckám moc chutnaly, ale mě...vafle jsem měla naposledy jako dítě a z té doby si je (jako všechno z dětství) člověk pamatuje jako něco jedinečného. No, tak mě už teď nenadchly. Určitě se na mém jídelníčku pravidelně objevovat nebudou. A odpoledne jsem to završila jedním žloutkovým věnečkem- a ten byl výborný!

A teď pro všechny, co už dostávají infarkt, žlučníkový záchvat, nebo jen chutě- i když jsem takhle "řádila", ráno jsem stoupla na váhu a ta ukázala o 80 dkg méně než minulý týden. (A to jsem dvakrát zanedbala i cvičení!)

Takže nepropadejte depresi, když vám to jeden den nepůjde a neruště cyklus, aspoň uvidíte, jak jste na začátku vyváděli a i přesto jste se dokázali vybičovat k zeleným semaforkům a ubývajícím číslům na váze.

Jo a pište, jak hřešíte vy, ať v tom nejsem jediná černá ovce na stobu :-)
 
Hodnocení (15 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

31. 08. 2014 18:06
Stává se nám to všem,ale hlavní je se vrátit ke svým pozicím a bojovat dál !!!!
23. 08. 2014 11:27
já to taky říkám, nevzdávat to
20. 08. 2014 21:18
Dnes se nám tuk červená - mandle a ořechy, jinak v normě.... no nemám výčitky.
20. 08. 2014 21:16
Také dodatečně vše nejlepší k narozeninám a splnění tajného snu co si dáváš pod polštář...
20. 08. 2014 16:11
neboj já zhubla až po 40 a váhu si už držím 3 rok.Občas zhřeším zrovna v sobotu jsem upekla parádní švestkový koláč a že jsem ho spořádala a co na to váha? dneska jsem se vážila a nic navíc . Je to o tom občas ulítnout ale vrátit se zpět . Přeji ti krásné narozeniny
20. 08. 2014 16:01
Ahoj :-) Dodatecne vsechno nejlepsi k narozeninam! Manzel slavil 30 vcera jako ty, tak jsme taky hresili :-) Hlavne neboj, ze se po tricitce nehubne, ja mela tricate narozeniny unoru a pak se mi podarilo zhubnout tady se stobem :-) Ale ted hresim cele leto, porad same oslavy, svatby, dovolene a tak... Vaha se ale drzi, sport nevynechavama a ve dnech, kdy se nic nedeje, jim normalne vyvazene a zdrave. O vikendu nas cekaji dve oslavy tech kulatych narozenin, to zas bude dobrot...mnam mnam...Vidis, nejsi sama, kdo hresi :-)
20. 08. 2014 15:48
Moje zkušenost říká, že čas od času se nacpat ničemu nevadí, ba to metabolismus přímo i nakopne. Když se to neděje denně, tak není třeba propadat černým myšlenkám.
20. 08. 2014 14:03
Je to fakt, já si taky občas "zaprasím" a nic tak zvláštního se neděje :-)
20. 08. 2014 13:51
Madlenka: možná i to naše tělo si občas potřebuje odpočinout od těch "zdravých" věcí a vydechnout. No a s pak s novým elánem se mu zase hubne líp :)
20. 08. 2014 13:23
Já minulý týden byla za manžela v hospodě, nějak ho zklátila choroba, takže ze své práce tam, otevřeno skoro do půlnoci a ráno zase do té své. Domů jsem se šla jen vyspat, na chystání jídla ani pomyšlení. Cvičení vůbec (kromě v neděli na houby) a jídlo - dopoledne jakž takž, odpol. klobása, pivo, tyčinky a nějaká ta zelenina tedy také. V sobotu návštěva, knedlík a houbová omáčka - i když s krůtím masem. No psala jsem to tak nějak, sacharidy červené (pivo), občas i tuk(klobásy). V pondělí a úterý už vzorňačka a taky mám kilo dole, to mi řekni....
20. 08. 2014 13:14
Ta Tvoje neteř mě sejmula :o))) Se musím pořád smát. Ale taky jsem jako pulec dost špatně odhadovala věk :o))

Přeju všechno k narozeninám a tenhle Tvůj blog si vytisknu a připíchnu na lednici, abych tak nevyšilovala. :o) Dík.
20. 08. 2014 13:01
Posílám přání k narozeninám a přidávám se, také jsem tento týden hřešila, nervy pracovaly.
20. 08. 2014 12:41
nejsi jediná:) já měla takový celý minulý týden . Nejdřív oslava narozenin ( a mých tak to nejde se nepřipít) a pak dovolená, která nebyla moc povedená takže jsem to občas zajedla čokoládou a nestyděla jsem se ani v restauraci. Žije se jen jednou, nejde se vždy na 100% omezovat, ne? ale od pondělka se zase snažím....
20. 08. 2014 12:37
I já se přidávám ke gratulaci a děkuji za hezky napsaný komentář pro nás co se tak nervujeme i když sníme kousek čokolády navíc.Ale pracuji na tom rolik si to nebrat a prostě pokračovat dál
20. 08. 2014 12:03
Všechno nejlepší k narozeninám!! :-) A děkuju za povzbuzení, já každou svou chybičku beru hrozně vážně a často to pak dopadá špatně. A čím nejvíc hřeším? Miluju sladkosti všeho druhu :-D
20. 08. 2014 11:48
Perfektní blog. já to mám taky tak. Ze začátku jsem byla nervní z každého sebemenšího zaklopýtnutí, ale časem se mi to v hlavě nějak srovnalo a jsem v klidu. Důležité je být v pohodě, vrátit se vždy ke svým správným zvykům a mít radost ze života!!! Moc ti gratluji k úbytku!
20. 08. 2014 11:30
Vše nejlepší k narozeninám dodatečně přeji a jinak chválím za celý blog, hlavně za poslední odstavec - žádné deprese, cyklus nerušit...prostě pokračovat:-) Já sama hřeším sladkým..
20. 08. 2014 09:53
Máš pravdu, jednotlivé úlety nic neznamenají, jen jich nesmí být moc. To se stalo mně teď na začátku léta a už jsem se pokorně vrátila k vážení a počítání. Na druhou stranu vím, že jsem si hezky zahřešila a teď mi to zase dlouho nebude chybět :)
20. 08. 2014 09:52
je fajn, že jsi si to užila :-)
20. 08. 2014 09:37
Všechen losos ke mně!! :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři