Datum registrace: 15. 10. 2014
marta1954
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 133040.31 km |
Kolo: | 66054.10 km |
Cvičení: | 5523 h 4 min |
Přátelé
Počet přátel: 100
?
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
marta1954
Jak psát blog?Plavu a užívám si to...
13. 03. 2015
Tak jsem se konečně rozhodla že si zjistím jak je to s plaváním v plaveckém bazénu a ejhle,už je skoro po víc jak půl roce v provozu.Zjistila jsem si kdy je plavání pro důchodce a hned dnes jsem to vyzkoušela.Jsem znamení ryba a od dětství miluju plavání,dokonce jsem kdysi plavala i závodně,a tak jak jsem mohla plavávala jsem,...měla jsem sílu a výdrž,dokázala jsem i skákat z 10 m můstku/ale jen po nohách-šipku jsem skočila jen z 1 skokánku/...poslední šipku jsem skočila v roce 2008 a od té doby už jen plavání v bazénu na dvorku.
Dnes jsem to tedy po dlouhé době zase vyskoušela a plavala jsem až jsem měla orosené čelo a celá jsem zrudla,......plavala jsem rychle,pak zase pomalu,dělala delfína,plavala na zádech,no užila jsem si to jako malá holka....zjistila jsem že musím dávat pozor na kolena,občas mi v nich pořádně luplo a docela to bolelo,ale jináč pohodička....všem to vřele doporučuji...a příští tý den jdu znovu....jsou tam pouze vrstevníci a tak se necítím tak trapně....
Dnes jsem to tedy po dlouhé době zase vyskoušela a plavala jsem až jsem měla orosené čelo a celá jsem zrudla,......plavala jsem rychle,pak zase pomalu,dělala delfína,plavala na zádech,no užila jsem si to jako malá holka....zjistila jsem že musím dávat pozor na kolena,občas mi v nich pořádně luplo a docela to bolelo,ale jináč pohodička....všem to vřele doporučuji...a příští tý den jdu znovu....jsou tam pouze vrstevníci a tak se necítím tak trapně....
Hodnocení (3 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
15. 03. 2015 11:24
marta1954
díky všem za povzbuzení a milá slova...je fakt že jsem dva dny cítila celé tělo,dostalo zabrat,ale poprvé jsem na váze viděla číslo 138,9 a to už by byla skoro 30 dole ....je to paráda a doufám že teď půjdou kila ještě lépe dolů
14. 03. 2015 10:49
Hezký blog,to jsi se pěkně "vyřádila":-))Plavání a cvičení v bazenu mám také moc ráda.Chodím každý týden.
13. 03. 2015 22:07
Před pár lety mi plavání významně pomohlo k novému životnímu začátku, i přes svých 130kg jsem začala s plaváním a postupně zhubla 30kg. Teď mám po operaci nohy dost zpátky, ale hned jak doktor povolil, začala jsem opět, a zase plaváním, takže čekám zas dobré výsledky. Plavání je pro nás silnější SUPER...
13. 03. 2015 19:57
Marti, také fandím plavání, obzvláště v našem věku, my s manželem jezdíme alespoň 1 x týdně také mezi důchodce, ale někdy jedeme i o víkendu, přespoledne tam nikdo není a je nám vždy hezky po těle
13. 03. 2015 19:50
Myslím, že ani mezi mladšími není třeba se cítit trapně. Docela jsem si bazén v poslední době oblíbila a nadávám si, proč jsem se před 20kg styděla tam jít. Věřte, že vaši postavu ani věk tam nikdo neřeší, protože tam jsou lidi opravdu všech výšek a šířek.
13. 03. 2015 19:32
Proč by ses měla cítit trapně mezi mladšími?
Mí rodiče tvrdí, že v mladším kolektivu omládnou :-)
Plavání je fajn, určitě běž zas!
Mí rodiče tvrdí, že v mladším kolektivu omládnou :-)
Plavání je fajn, určitě běž zas!
13. 03. 2015 19:30
Rozená sportovkyně! Super, fandím. Se sportem je to skoro, jako na kole, to se nezapomíná, a je fajn, že se má člověk k čemu vracet.
13. 03. 2015 19:30
Bezvadný, taky jsem ryba, vodu mám ráda, ale nesmí být studená, jinak se nehnu na záda.
13. 03. 2015 18:57
Marto klobouk dolů, obdivuji tvůj elán a výsledky. Já jsem tady v Moskvě už taky byla bazén okouknout.Je vyhřívaný a nezastřešený, i v zimě tam plavali borci s čepicí na hlavě. Vstup je tunelem rovnou ze šaten. Já si ale určitě počkám na teplejší počasí.
marta1954
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?