TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 25. 05. 2020

Jak si nahrát profilovou fotku?

saint_caitlione

Sebekoučink

Zahájení: 17.05.2021
Ukončení: 09.08.2021
Cíl: Zhubnout

19 %
0 kg 11.9 kg

Již zhubnuto: 2.3 kg

Zaplacený cyklus je přístupný do 11.08.2021

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2510
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 75.48 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 9 h 48 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 122070.42 km
Kolo: 64261.43 km
Cvičení: 5110 h 33 min

Přátelé

saint_caitlione

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Čtvrtý týden- pomsta cukrů

22. 06. 2020

Dnes je to měsíc, kdy jsem začala hubnout. I když mi váha dnes ukázala trochu víc, než minulý týden, je to dáno tím, že očekávám své dny a jsem trochu nafouklá. Každopádně co se týče cm, jde vidět, že se to hýbe tam, kam má. Nejvíce mne potěšily boky, kdy jsem ztratila celé 4 centimetry. Trochu mě zarazil pas, protože mi metr ukazoval o centimetr víc, ale...

...včera večer (neděle), když se mnou mlátila PMS, jsem neodolala a snědla...větší množství sladkého pečiva (přesně dvě koblihy, čokoládový croissant a chodský koláček). No, že jsem to neměla dělat jsem věděla už ve chvíli, kdy jsem po těch "dobrotách" sahala, ale nedalo mi to. Můj žaludek mi to dal jasně najevo asi ve tři ráno, kdy jsem se probudila s pocitem, že na takový pálení žáhy snad budu muset zavolat hasiče. I přes to se mi podařilo znovu usnout a hned, jak jsem ráno vstala (což nebylo tak dlouho poté, vstávám v pět), jsem si musela lupnout tabletu. Ujišťuji tedy především sebe, že tuhle chybu zase nějaký čas neudělám. :-D

No a kvůli tomu pálení žáhy mám nafouklou horní část břicha, což zjevně způsobilo zájimavé výsledky ohledně měření pasu.

Také jsem se včera rozhoupala k tomu, že si snídaně připravuji večer předem. Snídám v práci (vstávám sice v pět, do práce odjíždím cca kolem sedmé- kdybyste přemýšleli nad tím, co dělám, tak vypakuju přítele do práce, jdu na procházku se psem, dám si sprchu, obden si umyju a vyfénuji vlasy, namaluji se- což teď není tak zdlouhavé jako obvykle, přes letní měsíce si dělám jen obočí a řasenku, make-up po mě v teple stéká a vypadám jak karikatura :-D, a spoustu dalších "ženských" drobností, jako třeba dám prát prádlo, ustelu, uklidím umyté nádobí...) a když si snídani dopředu nepřipravím, tak se stavuji v místní kantýně. Sice si tam kupuji zdravější varianty snídaní, ale nikdy nevíte, co tam dávají, že jo. Takže dneska ráno na mě čekají dvě celozrnné housky s tuňákovou pomazánkou a taaaaaakovýhle kopec zeleniny.

 

Tak hurá do dalšího týdne.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Kvíz o ceny

Soutěž o 5 poukazů na eshop REJFOOD v hodnotě 400 Kč
Soutěž byla ukončena. Gratulujeme vítězům:
LadyPaula
Simmonska
Libara
Capart
Ilona92

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři