TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 25. 05. 2020

Jak si nahrát profilovou fotku?

saint_caitlione

Sebekoučink

Zahájení: 17.05.2021
Ukončení: 09.08.2021
Cíl: Zhubnout

19 %
0 kg 11.9 kg

Již zhubnuto: 2.3 kg

Zaplacený cyklus je přístupný do 11.08.2021

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2510
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 75.48 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 9 h 48 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 122044.48 km
Kolo: 64220.43 km
Cvičení: 5109 h 33 min

Přátelé

saint_caitlione

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

V červnu plném sluníčka, budu dřít jak kravička

02. 06. 2021

02. 06. 2021

A mezi námi, vymyslet název blogu na červen byla fakt dřina. :-D

Hubnutí se mi trochu zpomalilo, především proto, že jsem začala povolovat jídelníček a míň cvičit. Ale už jsem se snad oklepala a poctivě zapisuji každý snězený gram.

Dneska jsem si koupila kolečkový brusle. Jako jsem statečná, páč jsem na nich nestála dobrých 20 let. Ale říkám si, že jít jeden den ráno běhat, druhý den si jít ráno zabruslit, prokládat to krátkými silovými cvičeními...to snad donutí i ty moje špeky k pohybu.

Při běhání mám pořád problém s vazy pod levým kolenem. Nevím, asi budu muset zajít k doktorce a nechat se objednat na ortopedii. Nerada bych skončila s vodou v koleni. Ale ono to asi bude i tím, že jsem tlusté prasátko, které prostě NUTNĚ musí mít trasu na pětikilometrovku hoooodně do kopce. Dobrý je, že se to chvíli po dokončení běhu uklidní, takže to asi fakt bude tím. Začnu promazávat gelem na bolavé svaly a klouby a uvidím, kam to dotáhnem.

Do galerie jsem přidala svůj (náš) první diplom za virtuální běh. A protože jsem byla včera nějaká rozjetá, přihlásila jsem se (nás) na první real canicrossové závody. 18.9. v Benešově u Prahy. Co mě děsí je, že pětikilometrové trase říkají "SPRINT". Co se mi líbí je, že je tam minimální převýšení, kromě několika hupů (závodí se na motokrosařské dráze). No, alespoň bude prdel. Alespoň v tu chvíli, kdy to řeknu příteli. Už teď si myslí, že jsem se zbláznila. Nebo že s třicítkou do mě vjela druhá míza. Nevím, jestli druhá. Já jsem tak úplně nezaznamenala ani tu první.

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

03. 06. 2021 19:56
Také by jsem vynechala běh, já jsem také musela všude být a všechno vyzkoušet a pak jsem nemohla na koleno a nakonec jsem měla díru v kolením kloubu, pan doktor říkal že něco takového ještě neviděl, tak raději opatrně. Další operace bude na tvrdo, to je železné koleno. Ale dceru to nerozhází a dělá přesně co jsem dělala já, volejbal , tenis, běhání, hasiči, cvičení, prostě lidi se nepoučí, každý má dojem že jsou kolena na celí život a ono to tak není.
03. 06. 2021 09:00
Já začala bruslit před asi 10 nebo 12 lety s dcerou a taky díky tomu, že se v dědině opravily cesty, tak je kde jezdit :-).
03. 06. 2021 06:48
Souhlasím s děvčaty, ať si během neublížíš. A jinak to mám jako filipová, na brusle nemám odvahu :-)
02. 06. 2021 22:43
Souhlasím s Ajankou,běhat bys neměla,zničí Ti to možná i další vazy.Nejvhodnější je plavání, a nebo kolo,vynechala bych i brusle,to je na kolena velký nápor.
02. 06. 2021 21:29
Souhlas s Ajan, akorát pamatuj, že pád na bruslích u 60 kilového má jiné důsledky než pád více kilového (ne nadarmo se říká “sportem k trvalé invaliditě”)
02. 06. 2021 19:01
Hele nechci tě odrazovat, ale běh s nadváhou není vůbec vhodný pro kolena...... Odrovnáváš si chrupavky a ty se ničím neobnoví..... Ty brusle jsou v pohodě co se kolen týče, tam právě nejsou ty dopady a tlaky na chrupavku, takže zkus to běhání vyměnit za ty brusle a neboj, to se nezapomíná :-).
02. 06. 2021 17:37
@madridacka: Ano, přesně Běh pro paraple jsme běželi, v kategorii canicross. :-) Kopni do vrtule běžíme taky. Ještě tam máme Letní psí maraton pro litvínovský útulek (40 000 kroků za měsíc červen), ZOO běh- hroch (6 km) a Mahonyho úsměv (libovolná trasa).
02. 06. 2021 15:41
Držím palce, virtuální běhy i když "indiánské" mne motivují. Minulý měsíc Běh pro pareple (celý měsíc). Dnes "Atleti spolu", v půlce měsíce "Běh na podporu boje proti obezitě." Už jsem 60+, vodu v koleni jsem již párkrát překonala a se šetřím, ale neulévám. A na kolečkových bruslích jedině za kravínem mezi balíkama slámy.
02. 06. 2021 15:41
Držím palce, virtuální běhy i když "indiánské" mne motivují. Minulý měsíc Běh pro pareple (celý měsíc). Dnes "Atleti spolu", v půlce měsíce "Běh na podporu boje proti obezitě." Už jsem 60+, vodu v koleni jsem již párkrát překonala a se šetřím, ale neulévám. A na kolečkových bruslích jedině za kravínem mezi balíkama slámy.
02. 06. 2021 13:36
Jsi dobrá jak v běhu tak i v odvaze nazout kolečkové brusle. To bych nedala. Na to se moc bojím. Tak ať tě nic nebolí a dobře se ti sportuje.

Kvíz o ceny

Soutěž o 5 poukazů na eshop REJFOOD v hodnotě 400 Kč
Soutěž byla ukončena. Gratulujeme vítězům:
LadyPaula
Simmonska
Libara
Capart
Ilona92

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři