Datum registrace: 05. 04. 2011
vendyholikova
Původní Sebekoučink
17 %
0 kg
7.2 kg
Již zhubnuto: 1.2 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133536.54 km |
| Kolo: | 66274.30 km |
| Cvičení: | 5545 h 31 min |
Stob skupiny
vendyholikova
Jak psát blog?nováček :-)
11. 04. 2011
Ahojky všichni :-)
Jsem tu nováček, ale nějaké zkušenosti s hubnutím už mám...je to pořád - nebo spíš doufám, že bylo - jako na houpačce...
Nyní jsem to vzala pevně do rukou...po porodu mi zůstalo hodně kil navrch a i před těhu jsem měla nadváhu...začala jsem cvičit hned od 1.1.2011 a držet se zdravé stravy...někdy to samozřejmě ujede, ale je dobré si počítat kj a jíst i podle toho, kdy a jak se jdu hýbat...přiložila jsem i foto, jak to bylo na začátku a jak je to nyní semnou :-))))
Jsem ráda za tuto stránku, jelikož je to motivace, pomoc a vše v jednom :-)))
Držím všem palce a snad to všichni, co si chtějí splnit svůj sen a váhu udržet, zvládneme v pohodě!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Vendy
Jsem tu nováček, ale nějaké zkušenosti s hubnutím už mám...je to pořád - nebo spíš doufám, že bylo - jako na houpačce...
Nyní jsem to vzala pevně do rukou...po porodu mi zůstalo hodně kil navrch a i před těhu jsem měla nadváhu...začala jsem cvičit hned od 1.1.2011 a držet se zdravé stravy...někdy to samozřejmě ujede, ale je dobré si počítat kj a jíst i podle toho, kdy a jak se jdu hýbat...přiložila jsem i foto, jak to bylo na začátku a jak je to nyní semnou :-))))
Jsem ráda za tuto stránku, jelikož je to motivace, pomoc a vše v jednom :-)))
Držím všem palce a snad to všichni, co si chtějí splnit svůj sen a váhu udržet, zvládneme v pohodě!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Vendy
Hodnocení (15 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
11. 04. 2011 21:18
kacka4
Také tobě držím palce, s náma to zvládneš.
11. 04. 2011 21:18
Taky tě tu vítám :o) Určitě to půjde, chce to jen vůli a počítat a hýbat se a hýbat :o)
11. 04. 2011 19:09
Vítám tě a myslím,že motivovaná jseš řádně a teď už to půjde jako po másle:-))tak hodně štěstí!!!!!!
11. 04. 2011 15:58
Ahoj Vendy,
vítej mezi námi a vezmi na to jed, že to tedy ale vážně půjde!!! :-)))
Sebekoučink, semaforky a hlavně kámošky tady v tom úžasném kliubu tě nenechají nikam spadnout a vždy každého podrží.
Tak do toho!!!!
vítej mezi námi a vezmi na to jed, že to tedy ale vážně půjde!!! :-)))
Sebekoučink, semaforky a hlavně kámošky tady v tom úžasném kliubu tě nenechají nikam spadnout a vždy každého podrží.
Tak do toho!!!!
11. 04. 2011 15:58
Vítej v klubu, tady jsi na správném místě a kolektiv je tady úžasný, na rady i podporu, jsou úžasné :-))
11. 04. 2011 11:49
Vendy změň si nastavení. Ve fotogalerii změň zpřístupnit z NIKDO na buď PŘÁTELÉ nebo VŠICHNI.
11. 04. 2011 11:27
Ahojky,taky Tě tady vítám .....zde jsi na správné adrese v úžasné partě...držím palečky..:-)))
11. 04. 2011 11:00
Ahoj, máš odhodlání a máš sebekoučing víc nepotřebuješ tak hurá na másla.
11. 04. 2011 10:31
Ahoj Vendy, vítej mezi námi :-) jsi na správné cestě a věřím, že pokud Ti vydrží odhodlání, dosáhneš na svůj vysněný cíl :-) Držím všechny pěsti :-)Peťa
11. 04. 2011 09:55
Vítej mezi námi ! Sny se tady opravdu plní, jsi na správné adrese. Tak hodně štěstí a vytrvalosti do příštích týdnů.
11. 04. 2011 09:50
Ahoj, je super, jak se naše "hubnoucí parta" rozrůstá :) Vítej a držím pěsti, ať se daří.
11. 04. 2011 09:41
vítám tě tu mezi námi, je tu bezva parta, hubnutí jde jedna radost :) když nevíš tak se vždycky najde někdo kdo poradí :) hubnutí zdar! :)
11. 04. 2011 09:38
Ahoj Vendy, vítej mezi námi. :-) Tady Ti to určitě půjde, páč pokaď já vim, tak tu zhublo 99 % účastníků zájezdu! :-) Takže držím palečky a kilům zmar!! ;-)
vendyholikova
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
