Datum registrace: 11. 10. 2011
younglady
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: -3 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133047.53 km |
| Kolo: | 66054.10 km |
| Cvičení: | 5523 h 24 min |
younglady
Jak psát blog?Cíle a předsevzetí
01. 07. 2012
Každý jsme tu kvůli nějakému cíli, většinou to je zhubnout, změnit stravovací návyky, začít sportovat. I já mám své cíle, ke kterých bych ráda došla :) A tady jsou chronologicky za sebou ;)
Váhové cíle:
1. cíl - z těžké obezity přejít do obezity střední - splněno!
2. cíl - ze střední obezity přejít do obezity lehké (99,9kg) - splněno!
3. cíl - z lehké obezity přejít do nadváhy (85,6kg) - 11,9kg
4. cíl - zkusit z nadváhy skočit do normální váhy (71,4kg) - 26,1kg
5. cíl - váhu držet :)
Sportovní cíle
1. cíl - začít pravidelně sportovat - splňeno!
2. cíl - sportovat pravidelně čtvrt roku - splněno!
3. cíl - začít chodit na skupinové cvičení (aerobic + zumba) - splněno!
4. cíl - u sportu vydržet aspoň rok! - listopad 2012
5. cíl - začít běhat - jaro 2013 (po shození 40/45 kil aby klouby netrpěly)
Studijní cíle - splněné!
1. cíl - napsat semestrální práci na poslední předmět co mi chybí - splněno!
2. cíl - zpracovat otázky ke státnicím - splněno!
3. cíl - odevzdat diplomovou práci - splněno!
4. cíl - splnit poslední zkoušku - splněno!
5. cíl - zvládnout státnice - splněno!
Pracovní cíle
1. cíl - začít pracovat na webovkách pro mé "podnikání"
2. cíl - najít si práci v oboru pro nabrání zkušeností
3. cíl - rozjet podnikání a být svým pánem :D
Osobní cíle
1. cíl - zbavit se konečně podílu ve firmě
2. cíl - řadový domeček se zahrádkou
3. cíl - koupit Hummer H3 (a Ájo, jestli to nevyjde! :D)
Aktualizace:
30.11. - splněny 3 cíle!!! na dalších se začne pracovat po víkendu, dávám si pauzu :D
6.12. - 4 cíle! hezky se to plní ;)
7.12. - 5 cílůůůůů
28.12. - 6 cílů splněno :)
11.1. - 8 cílů za mnou, 9 předemnou, takže jsem skoro v půlce :)
25.1. - 9 cílů!!!
4.5. - 10 cílůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůů
Hodnocení (38 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
04. 05. 2012 14:21
no ta práce by mě taky bavila občas pořádám svatební modní přehlídky protože mám svatební salon a to si vždycky užívám.jinak mi moc připomínáš mou dceru taky si vždycky sepíše co chce a pak už jen odškrkává vždycka říká že když něco chce tak ji to vesmír dá hodně mě v tom motivuje nepřemýšlet že něco nevyjde ale vždy myslet pozitivně.Moc ti držím palce.
04. 05. 2012 13:56
díky moc :) makám na tom jak se dá a když to mám takhle sepsané tak se to dá dobře :)
04. 05. 2012 09:22
Moc pěkně si jdeš za svými cíly, jsi úžasně cílevědomá a motivuješ nás ostatní. Díky :-)
27. 04. 2012 18:58
Máš to krásně vymyšlený a poskládaný. Věřím,že ty opravdu dokážeš všechno,co chceš. Gratuluju.
18. 04. 2012 21:15
Jsi úžasná,kásné plány,které se ti daří úspěšně plnit.A co dál,já už ti můžu jen držet palečky,at´ti vyjde i zbytek plánů.:-)))))
06. 04. 2012 08:31
Obdivuji úspěšné, mladé lidi, kteří vědí co chtějí a jsou ochotni pro to také něco udělat, proto před Tebou smekám až na zem :D
06. 04. 2012 08:26
Máš to v hlavě perfektně srovnané, víš co chceš a dokonce cíle skvěle plníš. Tak Ti k těm zbývajícím cílům přeji pevnou vůli a hodně štěstí :-))))
22. 02. 2012 16:08
Super, skvělý, tohle budu muset zpracovat i pro sebe! a jsi bezvadná, že se i oceníš, to "splněno", to je pro mě slušnej nakopávací motor! A hele, to auto BUDE!!! :o)
22. 02. 2012 15:39
ráda bych si časem založila firmu na eventy - organizace firemních akcí, narozenin, svateb atd. :)
22. 02. 2012 15:36
Tý jo,jsi cílevědomá a plníš cíle jeden za druhým,bezva! Můžu vědět v čem podnikáš nebo budeš podnikat?
22. 02. 2012 14:56
Ferrari neci, to radši Hummer H3, tam se vejde víc psů :D :D :D zapíšu do cílů, uvidíme, co to udělá :D
22. 02. 2012 06:32
Parádní, cíle plníš jako fík!! Měla sis tam dát koupit si Ferrari, určitě už bys taky měla splněno, když to tak hezky jde! :-)
03. 02. 2012 20:33
Tak se trošku "opičím" a vypsala jsem si také nějaké cíle, které bych si chtěla splnit. Tak uvidíme, jak to půjde :-)
03. 02. 2012 13:34
Jsi supr cílevědomá, věřím, že dokážeš, co si naplánuješ, dávám Ti jedničku s hvězdičkou :)
03. 02. 2012 13:33
Tohle bych si taky mohla vyzkoušet, sepsat si takhle cíle, kterých bych chtěla dosáhnout. Je to vynikající nápad. :)
Blahopřeji k dosažení a hodně štěstí k naplnění dalších cílů.
Blahopřeji k dosažení a hodně štěstí k naplnění dalších cílů.
25. 01. 2012 21:35
Ještě jednou gratuluji !!! Jseš skvělá a cíle se Ti krásně daří plnit :-)
25. 01. 2012 18:23
Jsi úžasně cílevědomá, jsem ráda, že své cíle plníš.. Moc ti gratuluji a přeji ti úspěch vpodnikání i v práci v oboru, kterou chceš najít. Čeho ty jsi vlastně inženýrkou?
18. 01. 2012 16:44
Nádhera! Je inspirující vidět, že to jde, a pak si říkám, že by to i mi mohlo taky jít :-) A držím pěstičky na státnice :-))
18. 01. 2012 15:16
jen čórkuj :D mě to moc pomohlo mít to takhle veřejně sepsaný, víc mě to nutí to plnit, když mám "hlídače" :D
18. 01. 2012 14:37
No teda! Tenhle plnící plán je hodný obdivu a máš ho mít.. :-)) Asi budu muset udělat "čórku" a dle tvého vzoru si to sepsat taky... Ono to vypadá tak pěkně - splněno, splněno, splněno..... Tak držím pěsti ať to jde takhle úspěšně i dál!!!! :-))
18. 01. 2012 14:05
Jsi fakt dobrá, já mám taky spoustu cílů, ale stejně jako "filozof" s plněním pokulhávám. Jsi pro mě inspirací, abych se víc snažila. Taky držím palce ke státnicím.
18. 01. 2012 12:38
Máš můj neskutečný obdiv holko! Já bych hubnutí u učení na státnice asi nikdy nedala, když si vzpomenu, jak jsem já huntovala tělo ped státnicema (litry kafe, energeťáků, guarany a spol.) a jela jen na sacharidech, a ty tady vzorně plníš tabulky a ještě máš pravidelný sport!!! Nezbývá nic jinýho jen: smekám :) Jen tak dál, je vidět že vychází všechno do čeho se zakousneš :)
18. 01. 2012 12:34
Páni, já si taky často píšu cíle,ale s plněním nějak pokulhávám. Tohle je pro mě ale dobrá motivace. Budu držet palce ke státnicím příští týden. K ostatním cílům samozřejmě taky.
18. 01. 2012 12:31
Mám dojem, že jsi ten zářný příklad cílevědomého člověka- co si vezme do hlavy, to dokáže. Jsi vážně dobrá!!!
11. 01. 2012 14:03
Koukám jak "splněno" přibývá. Tak ať se Ti daří i nadále a moc a moc budu držet palečky u státnic:-)))
11. 01. 2012 13:27
Teda, takhle to vypadá hezky, že bych si taky ty cíle takhle hezky sepsala, abych viděla jak jsem úspěšná? Jinak jen tak dál.
01. 12. 2011 17:00
Obdivuji tvůj žebříček vytyčených cílů, doufám, že při každém "splněno!" následuje nějaká odměna :-)
01. 12. 2011 14:26
Moc držím palce, ať se po všech stránkách daří a ať splněných cílů postupně přibývá!!!
30. 11. 2011 23:12
To mákla až mi z toho jde hlava kolem :D Ale konečně si můžu říct, že jsem skoro připravená na státnice - ještě se to naučit :D
30. 11. 2011 21:58
Younglady, máš v tom hezky jasno. Držím ti palce, ať se vše daří (a věřím, že se ti to opravdu všechno podaří).
26. 11. 2011 18:35
držím Ti palce! krásně to máš sepsané, určitě Ti bude odsejpat bod za bodem!
22. 11. 2011 22:21
dobře ty :) je fajn že to máš takhle dobře naplánováno a víš co chceš a jdeš si za tím to je super, držím palce ať si to vše splníš, máš na to ;)
15. 11. 2011 19:22
Máš to suprově sepsané, i naplánované. A věřím, že většinu, pokud ne všechno i DOKÁŽEŠ!!!
15. 11. 2011 16:28
Kráásně seřazené, moc hezké!! Zejména už se tetelím na splnění prvního váhového cíle!! To už bude za pár týdnů!! Juchůůůů!!
15. 11. 2011 16:16
suprově napsané, ale tobě to určitě i takhle skvěle půjde! Věřím v to a moc Ti držím palce!!!
15. 11. 2011 15:55
klidně obšlehni ;) ono je dobré si vytyčit REÁLNÉ cíle, kterých se pak člověk drží a jde si za nima a aspoň ví, kam jde a proč :)
15. 11. 2011 15:53
teeeda, parádní přehled, asi obšlehnu nápad a vypracuju si taky svoje cíle. Moc ti fandím, abys všecko dokázala!
15. 11. 2011 15:17
díky holky :) potřebovala sem si to sepsat, abych viděla, co mě čeká :D je toho víc i na dalších polích, ale tohle je teď nejdůležitější :)
15. 11. 2011 13:05
a Teď už jenom odškrtávat splněné položky :-D držím palečky ať se Ti splní všechny cíle
15. 11. 2011 12:59
Máš toho spoustu před sebou a myslím, že když budeš chtít, tak to taky zvládneš! A držím palce!
younglady
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
Nikde tam nevidím cíl: aspoň 1x týdně relax, abych se z toho všeho nezbláznila! Mně se líbí 4. cíl u sportovních cílů - vlastně máš pravdu... to by mohl být ten relax...