TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 26. 08. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

MaSka

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 5 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4155
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 133478.26 km
Kolo: 67850.90 km
Cvičení: 5535 h 38 min

Přátelé

MaSka

Fotogalerie: Základní protažení bederní oblasti

  • Poslední úprava: 13. 01. 2014
  • Poslední komentář: 26. 04. 2013
Nahrávání..
Proti tomuto cviku snad nelze mít výmluv...kdykoliv kdekoli, když jsme v leže.
Bederní oblast je velmi často přetížené území.
Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 04. 2013 21:56
Také cvičím,dobré.
26. 04. 2013 21:35
Je dobrý, taky znám:-)
26. 04. 2013 19:51
Budu pilovat :-)
26. 04. 2013 17:47
Velmi vhodný a účinný cvik,mohu potvrdit z vlastní zkušenosti.
26. 04. 2013 17:27
Tenhle cvik děláme pravidelně na cvičení SM systému, takže ho znám:-)
26. 04. 2013 17:22
Tenhle cvik se mi líbí....a pro moje malé holky je to vždycky výzva, že začne super zábava.....máma se válí, tak hurá na ni:))))

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři