TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 26. 08. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

MaSka

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 5 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4155
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 128503.63 km
Kolo: 67157.32 km
Cvičení: 5318 h 26 min

Přátelé

MaSka

Fotogalerie: Určení rizika srdeční příhody

  • Poslední úprava: 14. 07. 2013
  • Poslední komentář: 25. 07. 2013
Nahrávání..
10 hlavních rizikových faktorů z 90% určuje vaše riziko srdečně-cévní příhody. Znáte je?
Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

25. 07. 2013 21:51
Nezdravá strava,nezdravý životní styl,kouření,alkohol,drogy,stres,nedostatek odpočinku,nedostatek pohybu,nedostatek spánku,nezdravé životní prostředí.
18. 07. 2013 11:29
No vida, já myslela, že cukrovku způsobuje hlavně konzumace jednoduchých cukrů! :-) Aspoň je člověk zase o něco chytřejší ... :-)
Za pochvalu děkuji, to vždycky potěší :-))
17. 07. 2013 22:47
Skvělé odpovědi Murielo. Riziko diabetu souvisí hlavně s nadměrnou konzumací tuků a dopad cukrovky je pak porucha metabolismu cukrů.... Na diabetes se v současné době nahlíží jako na ischemickou chorobu srdeční s hyperglykemií, jinými slovy, diabetik je ve stejném riziku, jako "nediabetik", který již infarkt prodělal. Diabetes bohužel ateroskelerozu velmi urychluje. Být single resp. hlavně muži bez partnerek mají horší životní prognózu, ale nespadá to mezi ty nejhlavnější rizikové faktory.
17. 07. 2013 19:19
Přeneseně mne napadl další možný rizikový faktor: nadměrná konzumace jednoduchých cukrů (tedy slazených nápojů, cukrovinek a bílého pečiva) ... ta zvyšuje riziko cukrovky ... ta zase poškozuje cévy ... a tak se pravděpodobně zvyšuje i riziko infarktu
17. 07. 2013 12:47
Ještě mne napadlo: být single (někde jsem četla, že u ženatých či vdaných je riziko výrazně nižší)
17. 07. 2013 12:23
Jsem také příznivcem pravidelného pití malého množství alkoholu denně (pivo nebo víno) :-) A s množstvím ovoce a zeleniny tady asi nikdo problém nemá.
Ovlivnitelný faktor by tedy ještě mohlo být kouření, nedostatek pravidelného pohybu, nedostatečná konzumace ryb nebo lněného oleje(omega3 NMK), obezita, nadměrné solení, příliš tučných uzenin a červeného masa, příliš nasycených tuků ve stravě
17. 07. 2013 00:15
Například dva jednoznačně ovlivnitelné rizikové faktory z 10ti hlavních je nedostatečná konzumace zeleniny a ovoce a 100% abstinence.
16. 07. 2013 22:50
Znám velmi dobře, nevěděl jsem nejdřív, jak na to kardioložka přišla, a pak u obezitologa visí na chodbě tááááakhle velká nástěnná tabule s tímto. muži, ženy, kuřáci, nekuřáci. Tak jsem to podrobně prostudoval.
15. 07. 2013 09:27
Myslela jsem hlavně rizikové faktory,které sami můžete ovlivnit...věk a pohlaví máme dané, ale zbytek je relativně variabilní...
15. 07. 2013 08:34
http://new.euromise.org/czech/kardio/ischem/tab2.html

Zde jsou kompletnější informace - i pro ženy - plus tabulka na výpočet toho rizika. ;-)
14. 07. 2013 23:32
koukam u těch čtverečků co jsou nahoře(vyšší věk) je to jasné....
14. 07. 2013 23:11
Přidala bych vysoký tlak, cholesterol, cukrovka, oběhové potíže.
14. 07. 2013 21:40
Kouření, nadváha, absence pohybu, nezdravá strava(příliš nasycených tuků a jednoduchých cukrů), stres, dědičné dispozice,věk. Víc mne momentálně nenapadá
14. 07. 2013 20:33
Díky za přehlednou tabulku. Jak by bylo dobré být mladá, vše by bylo lepší :-))
Ale i tak to jde....

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři