TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 02. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

kuhnj

Původní Sebekoučink

30 %
0 kg 5 kg

Již zhubnuto: 1.5 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 16675
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 123991.06 km
Kolo: 65047.00 km
Cvičení: 5155 h 18 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

kuhnj

Fotogalerie: Co jsem dnes jedla... Popis: Dnes jsem měla první den dovolenou a tak jsem v klidu a pohodě sestavila docela povedený jídelníček:-))).

  • Poslední úprava: 30. 06. 2014
  • Poslední komentář: 14. 09. 2014
Nahrávání..
Snídaně-slunečnicový chléb s kvasnicovou pomazánkou,rajčata,káva,čaj - 1146kJ
Svačina.třešně 200g,mám co dělat, abych jich nesnědla víc:-))) -486kJ
Oběd - Hovězí na houbách,dušená rýže a mrkvička - 2018 Kj
Svačina - káva a koláč s třešněmi,rybízem a tvarohem.Dnes jsem pekla poprvé a moc se povedl:-))) - 446kJ
Večeře - tuňákový salát se zeleninou - 1595 kJ
A takto to dopadlo:-)))
Hodnocení (15 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 09. 2014 19:55
Lákavé jídlo, ty třešně a koláč! Mňam. Ale nejkrásnější jsou ty semaforky. Gratuluji k úspěchu. Zdravím!
14. 09. 2014 19:44
Já mám vyzkoušené, že když dodržuji sacharidy a přesáhnu trochu tuky nebo bílkoviny, hubnu krásně. Pokud nedodržuji sacharidy, drhne to:-).
14. 09. 2014 18:24
to je nádhera to mě se ještě taky nikdy nepovedlo takto rozsvítit semaforky mívám oranžové sacharidy je jich více, ale zas málo tuků přijímám tak také svítí oranžově ale i tak jde váha dolůi když pomalu tak snad to nevadí
14. 09. 2014 15:51
tak to je krása hlavně ty semaforky, ty se mi ještě nepovedly
11. 07. 2014 10:55
a dají se někde najít recepty? ten koláč bych taky zkusila upéct...
10. 07. 2014 23:16
..ale ze všeho nejvíc bych si dala hovězí....masssssso! :-D
10. 07. 2014 23:16
Koláč i všecko ostatní vypadá dokonale!
10. 07. 2014 22:36
Michaela1301: Díky za pochvalu. Pečení a vaření mě hodně baví:-).
10. 07. 2014 17:18
No to je krása. A ten koláč... Miluju pečené dobroty a moje maminka peče výtečně. Tak se těším na víkend, určo bude buchta a červený sacharidový semafor. Jinak krásně rozmanitá strava ! 1*
02. 07. 2014 17:05
Moc pěkné!
02. 07. 2014 10:07
Nádherná jídla, až jsem dostala hlad :-)
02. 07. 2014 06:51
Samé dobroty
01. 07. 2014 17:15
Mňam, mňam :-))
01. 07. 2014 17:05
Samy dobroty! Hned bych si dala :-) A zelene semaforky na zaver, to je uzasne :-)
01. 07. 2014 11:57
Krásná inspirace, díky moc.
01. 07. 2014 10:57
Ach Jani, to je krása a jeste vse zelené. U tresní musím taky dávat pozor, snedla bych jich kilo na posezení. A zrovna tak u melouna.
Super semaforky :-)))
01. 07. 2014 10:42
Webra: Já to neberu jako hřešení. Jím opravdu ledacos,ale musím se vejít do semaforků!!! Je jasný, že občas ujedu,jsem jen člověk:-))).
boska1: Tak meloun je pro mě taky nejoblíbenější ovoce a to potom raději ani nevážím:-)))))
01. 07. 2014 08:43
třešna jsou pro mě jako mor....:)
01. 07. 2014 08:43
třešna jsou pro mě jako mor....:)
01. 07. 2014 07:59
Tak to se ti tedy povedlo a s takovými dobrůtkami.
01. 07. 2014 06:44
Takže, taky hřešíš a přitom hubneš, to je divně že u mě to nefunguje.
01. 07. 2014 06:10
u ovoce se také musím krotit, ale u melounu mne to moc nejde jsem schopná ho na posezení sníst jak 0,5kg
30. 06. 2014 20:17
No to ovoce v létě, to je pro mě "problém":-). Ale nedá se nic dělat, musím se mírnit, dělá mi to pak neplechu v sacharidech...
30. 06. 2014 20:17
Super
30. 06. 2014 20:02
Krásnééé, přímo ukázkové :-))
30. 06. 2014 19:54
Krásně se Ti to zelená, můžu jen závidět. Ale na třešních v těchto dnech ujíždím taky:-))

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři