TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 16. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Albiona

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 2.5 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2006
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 101381.24 km
Kolo: 53930.73 km
Cvičení: 4475 h 49 min

Přátelé

O mně

začátek: 17.1.2011
počáteční váha: 65 kg (při výšce 161 cm)
počáteční BMI: 25,1 = u spodní hranice nadváhy

cílová váha, které bych chtěla minimálně dosáhnout: 60 kg (BMI = 23,1)

programem spočítaný příjem: 5 000 KJ :-(
od 5.T zvýšení příjmu na 5 500 KJ
od 9.T zase snížení na 5 000 KJ

moje týdenní výdeje: :-)
1.T: 5 596 KJ
2.T: 9 629 KJ
3.T: 14 263 KJ
4.T: 11 792 KJ
5.T: 6 183 KJ
6.T: 11 711 KJ
7.T: 13 266 KJ
8.T: 9 895 KJ
9.T: 13 967 KJ

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Nestlé

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři