TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 06. 02. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

muriela

Sebekoučink

Cyklus 2016/3 archivován uživatelem dne 13.10.2016

Získané body

Tento měsíc: 478
Celkem: 78113
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 109974.04 km
Kolo: 59703.19 km
Cvičení: 4657 h 59 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

O mně

Když jsem v roce 2009 přestala pravidelně cvičit (zdravotní důvody), začala jsem nabírat na váze (asi kilo měsíčně) ... postupně se mi podařilo přibrat skoro 30 kilo. Jako tonoucí se stébla chytá, přihlásila jsem se počátkem roku 2013 na STOB. Také jsem se vrátila k pravidelné pohybové aktivitě a za 6 měsíců se mi podařilo zhubnout pro mne neuvěřitelných 23 kilo :-), a do konce roku si pak váhu udržet :-)

v roce 2014 se mi podařilo novou váhu udržet, dokonce jsem zhubla další 3 kila :-)

plán pro rok 2015: udržování váhy a formování postavy

Kvíz o ceny

Soutěž o balíček produktů Nestlé Ovesné Cheerios

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři