- Autor: shipka45
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej řepkový | 20 |
| Česnek | 20 |
| Cibule | 30 |
| kukuričný škrob | 30 |
| Vejce celé (syrové) | 110 |
| Kuracia pečienka | 300 |
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 70 |
Dochucovadla:
korenie gyros 2 čl, soľ
Energetická hodnota celkem: 3582 kJ
Bílkoviny (g): 72,
Tuky (g): 44,
Sacharidy (g): 40,
SAFA (g): 20,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1194 kJ
Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 14.7, Sacharidy (g): 13.3, SAFA (g): 6.7, Cukry (g): 2.3, Vláknina (g): 0.7, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Z vajíčok, mlieka, kuk.škrobu, gyrosu a najemno pokrájanej cibule a predtlačeného cesnaku urobíme cestičko, Do neho ukladáme umyté a pokrájané pečienky a necháme ich postať v chlade min. 1 hodinu. Na namastenú rozohriatú panvicu dávame kôpky pečienky s cestičkom a pomaly opekáme s oboch strán. Solíme až pred podávaním.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
