Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pomazánka pažitková

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Pažitka	50
Cibule šalotka	50
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)	20
tvaroh pilos	250

sůl

Bílkoviny (g): 48, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 17, SAFA (g): 7, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 5.5, Sacharidy (g): 8.5, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0

Tvaroh smícháme s nasekanou cibulkou a pažitkou, lehce osolíme, přidáme trochu mléka pro naředění tvarohu, aby nedusil :-))

Komentáře je možné psát až po přihlášení.