- Autor: Mil-il
- Doba přípravy (min.): 40
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mleté maso na sekanou (syrové, nesolené) | 500 |
| Brokolice | 500 |
| Olej řepkový | 60 |
| Cibule | 150 |
| Ovesné vločky jemné Emco | 30 |
| Česnek | 10 |
Energetická hodnota celkem: 10754 kJ
Bílkoviny (g): 109,
Tuky (g): 214,
Sacharidy (g): 63,
SAFA (g): 73,
Cukry (g): 17,
Vláknina (g): 20,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1792 kJ
Bílkoviny (g): 18.2, Tuky (g): 35.7, Sacharidy (g): 10.5, SAFA (g): 12.2, Cukry (g): 2.8, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
