- Autor: merhoutp
- Porce: 6.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Česnek | 4 |
Kukuřice sterilovaná zlatá Bonduelle | 140 |
Fazole červené sterilované v nálevu | 250 |
rajčata konzerva německo | 400 |
Cibule | 110 |
Olej řepkový | 30 |
Hovězí maso max 20% tuku | 500 |
Strouhanka kukuřičná | 15 |
Dochucovadla:
1450g, 1 porce = 240 g
Energetická hodnota celkem: 6606 kJ
Bílkoviny (g): 137,
Tuky (g): 72,
Sacharidy (g): 93,
SAFA (g): 20,
Cukry (g): 21,
Vláknina (g): 31,
Sůl (g): 8
Energetická hodnota na 1 porci: 1101 kJ
Bílkoviny (g): 22.8, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 15.5, SAFA (g): 3.3, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 5.2, Sůl (g): 1.3
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.