TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Fazole červené sterilované v nálevu
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 430 kJ
Bílkoviny: 7.5 g SAFA: 0.2 g
Tuky: 0.6 g Cukry: 1.6 g
Sacharidy: 16 g Vláknina: 6 g
Sůl: 0.6 g

Luštěniny jsou dobrým zdrojem bílkovin, vitaminů (zejména skupiny B) a vlákniny. Díky svému složení a nízkému glykemickému indexu je vhodné luštěniny zařazovat do jídelníčku. Výhodou sterilovaných fazolí je velmi rychlá příprava.

Náhrada

Fazole je vhodné zařazovat do jídelníčku, při redukci hmotnosti nekonzumujte velké množství a část nahraďte zeleninou. Fazole můžete nahradit jinými luštěninami, které mají velmi podobné složení.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři