TOPlist


Čočkový salát s mozzarellou

  • Uživatelský recept
  • Autor: hansrene
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Olej olivový3
Čočka sterilovaná235
Uzený globus64
Červená řepa sterilovaná144
Salát ledový85
Zottarella Light 21%120

Energetická hodnota celkem: 2403 kJ

Bílkoviny (g): 52, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 45 SAFA (g): 10 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 12 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1202 kJ

Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 9.5, Sacharidy (g): 22.5 SAFA (g): 5 Cukry (g): 7.5 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 1.5


Dochucovadla:

Citronová šťáva, sůl, pepř

Postup přípravy

Mozzarellu naložit do citronové šťávy, posolit ,opepřit a pokápnout olivovým olejem, smíchat s ostatními surovinami.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma