- Autor: 1988zanda
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brambory vařené (nesolené) | 267 |
| Mrkev | 56 |
| Tuňák v oleji (po odkapání) | 120 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 120 |
| Vejce celé (syrové) | 100 |
| Cibulka jarní | 20 |
Energetická hodnota celkem: 3035 kJ
Bílkoviny (g): 73,
Tuky (g): 26,
Sacharidy (g): 44,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 304 kJ
Bílkoviny (g): 7.3, Tuky (g): 2.6, Sacharidy (g): 4.4, SAFA (g): 0.6, Cukry (g): 0.6, Vláknina (g): 0.7, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Vše smíchat okorenit a postuchat štuchadlem. Tvarovat šišky nebo placky které obalíme v kukuřičné strouhance.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
