TOPlist


Celerový salát se šunkou

  • Uživatelský recept
  • Autor: madridacka
  • Porce: 5.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Celer bulva320
Cibule70
Řecký jogurt bílý 0% (Milko)140
Šunka vepřová nejvyšší jakosti200
Hořčice dijonská5

Energetická hodnota celkem: 1866 kJ

Bílkoviny (g): 56, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 32 SAFA (g): 4 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 15 Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 373 kJ

Bílkoviny (g): 11.2, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 6.4 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 2.8 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 1


Dochucovadla:

pepř a sůl

Postup přípravy

Šunku a cibulku nakrájíme najemno, scedíme celerový salát (sklenice 320 g), přidáme jogurt, hořčici, okořeníme, promícháme a vychladíme

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma