Toust tuňákový
- Uživatelský recept
- Autor: martashi
- Porce: 2.00
- Doba přípravy (min.): 10
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Active chléb vícezrnný (Bona Vita) | 80 |
| Tuňák v oleji (po odkapání) | 100 |
| Cibule | 50 |
| Paprika červená | 100 |
| Madeta Gouda 48 % | 10 |
Energetická hodnota celkem: 1863 kJ
Bílkoviny (g): 31,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 40
SAFA (g): 4
Cukry (g): 8
Vláknina (g): 11
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 932 kJ
Bílkoviny (g): 15.5, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 20 SAFA (g): 2 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 5.5 Sůl (g): 1
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Sdílet:
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se
18. 09. 2017 23:50
Zatvik