- Autor: pcmani
- Doba přípravy (min.): 20
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Telecí kýta (syrová) | 450 |
| Rajčata | 100 |
| Cibule | 100 |
| Česnek | 20 |
| Strouhanka průměr | 50 |
| Sýr polotučný polotvrdý 30% průměr | 40 |
| Vejce celé (syrové) | 55 |
Dochucovadla:
sul, pepř koření na sekanou
Energetická hodnota celkem: 3701 kJ
Bílkoviny (g): 120,
Tuky (g): 22,
Sacharidy (g): 57,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 370 kJ
Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 2.2, Sacharidy (g): 5.7, SAFA (g): 1.1, Cukry (g): 1.1, Vláknina (g): 0.6, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
maso, rajče pomeleme a smícháme se všemi surovinami bez strouhanky necháme v lednici odpočinout aspon 20 min potédámenapečící papír do trouby a upečeme
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
