TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Strouhanka
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1500 kJ
Bílkoviny: 9 g SAFA: 0.2 g
Tuky: 1 g Cukry: 4.6 g
Sacharidy: 77 g Vláknina: 3 g
Sůl: 1.93 g

Strouhanka se většinou vyrábí z bílého pečiva, je tedy především zdrojem energie v podobě sacharidů a nepřináší mnoho příznivých látek. Proto ji raději do jídelníčku především při redukční dietě nezařazujte.

Náhrada

Vhodnější je vyrobit si vlastní strouhanku z celozrnného pečiva nebo např. z knäckebrotu, bude obsahovat více vlákniny a dalších příznivých látek.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři