TOPlist


Kuřecí prsa v braboráčku

  • Uživatelský recept
  • Autor: Hanka98
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Brambory (syrové)300
Vejce celé (syrové)55
Česnek8
Mouka pšeničná hladká40
Olej řepkový20
Kuřecí prsa bez kůže (syrová)200

Energetická hodnota celkem: 3551 kJ

Bílkoviny (g): 65, Tuky (g): 29, Sacharidy (g): 80 SAFA (g): 5 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1776 kJ

Bílkoviny (g): 32.5, Tuky (g): 14.5, Sacharidy (g): 40 SAFA (g): 2.5 Cukry (g): 2 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Sůl, pepř, česnek a majoránka

Postup přípravy

Na hrubém struhadle nastrouháme brambory. Přidáme vajíčko, sůl, pepř, vylisovaný česnek a majoránku. Zaprášíme hladkou moukou a promícháme. Na pánev dáme řepkový olej a polovinu těsta do tvaru dvou ledvinek. Kuřecí prsa rozřízneme podélně, lehce naklepeme, osolíme a položíme na těsto na pánvi. Druhou polovinu rozetřeme na dva plátky prsíček a opečeme do zlatova z obou stran. Jako přílohu uděláme zelný salát s mrkví a jablíčkem.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma