TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pomazánka mrkvová

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
tvaroh boni250
Mrkev200
majolka boneco20

Dochucovadla:

sůl , pepř, bylinky

Energetická hodnota celkem: 1827 kJ

Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 26, SAFA (g): 7, Cukry (g): 20, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 457 kJ

Bílkoviny (g): 6.8, Tuky (g): 5.5, Sacharidy (g): 6.5, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Mrkev nastrouhanou na jemné slze vešleháme do tvarohus majolkou lehce osolíme, případně dochutíme medvědím česnekem. Podáváme s pečivem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři