TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Mléčný koktejl z mraženého ovoce

Zpět
  • Autor: tkoskubova
  • Doba přípravy (min.): 2
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1947 kJ

Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 52 SAFA (g): 9 Cukry (g): 52 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 974 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 26 SAFA (g): 4.5 Cukry (g): 26 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Do polotučného mléka přidáme mražené ovoce(nejlépe se mi osvědčuje směs z Lidlu),dále vanilkové kefírové mléko a vanilkový tvaroh.Vše rozmixujeme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři