- Autor: ipajeros
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Boni tvaroh měkký | 238 |
| Med včelí | 24 |
| Rozinky sultánky | 40 |
| Banán | 47 |
| Žloutek (syrový) | 20 |
| Mléko čerstvé plnotučné (3,5 % tuku) | 50 |
Energetická hodnota celkem: 2154 kJ
Bílkoviny (g): 35,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 74,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 62,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 718 kJ
Bílkoviny (g): 11.7, Tuky (g): 2.7, Sacharidy (g): 24.7, SAFA (g): 1, Cukry (g): 20.7, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
smíchám tvaroh s medem a rozinkami, a rozmíchám v tom 1 žloutek.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
