- Autor: martashi
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hovězí kližka | 100 |
| Krůta bez kůže průměr | 50 |
| Kuře bez kůže průměr | 50 |
| Zeleninová směs Garden Mix mražená (Findus) | 300 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 1000 |
Dochucovadla:
sůl,pepř,šafrán, bylinky
Energetická hodnota celkem: 1585 kJ
Bílkoviny (g): 52,
Tuky (g): 10,
Sacharidy (g): 18,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 9,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 396 kJ
Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 2.5, Sacharidy (g): 4.5, SAFA (g): 1, Cukry (g): 2.3, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Uvařené maso a zeleninu rozmixujeme ve vývaru, je-li nutné dohustíme jíškou z hrachové mouky, dochutíme. Používám většinou netučný ořez z masa.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
