- Autor: Jirina55
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Čočka červená (v suchém stavu) | 150 |
| Ředkvičky | 100 |
| Okurky sterilované průměr | 100 |
| Okurka salátová | 200 |
Dochucovadla:
sůl, nálev z okurek
Energetická hodnota celkem: 2260 kJ
Bílkoviny (g): 39,
Tuky (g): 2,
Sacharidy (g): 91,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 25,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 565 kJ
Bílkoviny (g): 9.8, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 22.8, SAFA (g): 0, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 6.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
červenou čočku povaříme, přidáme okurku nakládačku, salátovou okurku a ředkvičky, případně jinou zeleninu, mírně osolíme. Okurka nakládačka nám salát i ochutí. Salát jím samotný nebo jako přílohu
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
