TOPlist


Banánové muffiny

  • Uživatelský recept
  • Autor: Elabes
  • Porce: 12.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Borůvky60
Kypřící prášek do pečiva3
Kakao bio25
Lněné semínko 10
Slunečnicová semínka (nesolená)40
Vločky pohankové50
Mouka špaldová celozrnná140
Banán210
Olej slunečnicový40
Vejce celé (syrové)55
Cukr třtinový hnědý30
Med40
Pilos tvaroh odtučněný80

Energetická hodnota celkem: 8362 kJ

Bílkoviny (g): 61, Tuky (g): 74, Sacharidy (g): 263 SAFA (g): 12 Cukry (g): 112 Vláknina (g): 37 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 697 kJ

Bílkoviny (g): 5.1, Tuky (g): 6.2, Sacharidy (g): 21.9 SAFA (g): 1 Cukry (g): 9.3 Vláknina (g): 3.1 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Čajová lžička jedlé sody,trochu soli

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma