TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

pečený kapr se zeleninou a bramborami

Zpět
  • Autor: Mikrob203
  • Doba přípravy (min.): 50
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

bylinky, sůl, citronová šťáva

Energetická hodnota celkem: 3125 kJ

Bílkoviny (g): 68, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 65 SAFA (g): 6 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 15 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1563 kJ

Bílkoviny (g): 34, Tuky (g): 10.5, Sacharidy (g): 32.5 SAFA (g): 3 Cukry (g): 7.5 Vláknina (g): 7.5 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Brambory nakrájíme na plátky,do zapékací mísy dáme zeleninu brambory cibuli česnek ochutíme bylinkami osolíme promícháme pokladema porcemi kapra zjemníme vločkami másla

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři