TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

pečený kapr se zeleninou a bramborami

Zpět
  • Autor: Mikrob203
  • Doba přípravy (min.): 50
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

bylinky, sůl, citronová šťáva

Energetická hodnota celkem: 3125 kJ

Bílkoviny (g): 68, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 65, SAFA (g): 6, Cukry (g): 15, Vláknina (g): 15, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1563 kJ

Bílkoviny (g): 34, Tuky (g): 10.5, Sacharidy (g): 32.5, SAFA (g): 3, Cukry (g): 7.5, Vláknina (g): 7.5, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Brambory nakrájíme na plátky,do zapékací mísy dáme zeleninu brambory cibuli česnek ochutíme bylinkami osolíme promícháme pokladema porcemi kapra zjemníme vločkami másla

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři