- Autor: andyka
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pilos tvaroh odtučněný | 250 |
| Mouka pšeničná hrubá | 150 |
| Vejce celé (syrové) | 60 |
| Chia semínka | 10 |
Energetická hodnota celkem: 3436 kJ
Bílkoviny (g): 56,
Tuky (g): 11,
Sacharidy (g): 121,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 859 kJ
Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 2.8, Sacharidy (g): 30.3, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
