- Autor: Medved77
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Játra kuřecí (syrová) | 500 |
| Pórek | 150 |
| Cibule | 150 |
| Sójová omáčka | 40 |
| Kand tomato ketchup | 40 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 3249 kJ
Bílkoviny (g): 98,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 44,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 20,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 8
Energetická hodnota na 1 porci: 812 kJ
Bílkoviny (g): 24.5, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 11, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 2
Postup přípravy
Orestujeme játra, okořeníme, přidáme pórek a cibuli, po prohřání dodáme sójovou omáčku a kečup, nebo trochu rajčatového protlaku.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
