TOPlist


Kuřecí kapsa s brokolicovou náplní, brambory

  • STOB recept
  • Autor: STOB
  • Porce: 1.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa140
Brokolice100
Niva 50 % průměr20
Oleje (všechny druhy)4
Brambory zimní150

Energetická hodnota celkem: 1680 kJ

Bílkoviny (g): 43, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 30 SAFA (g): 5 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Maso omyjeme, mírně rozklepeme, osolíme, opepříme a naplníme na růžičky rozebranou brokolicí, posypeme kostičkami Nivy, zabalíme jako závitek, sepneme párátkem nebo zašijeme. Na rozehřátém oleji kapsu z obou stran opečeme, podlijeme vodou a v troubě upečeme do měkka. Podáváme s vařenými bramborami.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (14 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

11. 04. 2013 08:34

evalukacova

Vyzera to vyborene,skusim to dnes spravit :)

18. 02. 2013 09:35

Krak.en

vypadá to velmi dobře. Námět na víkend :-) zkusím to, díky

18. 02. 2013 08:34

Verulik

Vypadá to lákavě, asi to dnes zkusím :)

15. 06. 2012 10:05

Julianka

Byl to můj první recept, který jsem od STOBU vařila. Chutnalo to celé rodině. Budu to vařit častěji. Jen se mi nevešla celá brokolice zabalit do kapsy, tak jsem si jí dala bokem.

01. 02. 2011 13:19

oneilka

výborné,jen to množství brokolice a sýra se mi tam nevešlo...

18. 01. 2011 12:03

kacka4

Velmi chutná,dělala jsem i s listovím špánetem místo brokolice a maso před obložením silně natrřela pastou z česneku.

10. 11. 2010 20:05

venena

Včera jsem kuřecí kapsu vařila k večeři a mně i mému nehubnoucímu příteli to moc chutnalo. Akorát jemu jsem tam dala víc nivy a míň brokolice :o)

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma