TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zelí z červené řepy

Zpět
  • Autor: ABULA
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Řepa červená170
Cibule20
Olej běžný (průměr)3
Ocet7

Dochucovadla:

sůl, ocet, kmín

Energetická hodnota celkem: 446 kJ

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 16, SAFA (g): 0, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 223 kJ

Bílkoviny (g): 1, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 8, SAFA (g): 0, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Omytou červenou řepu uvaříme (v papiňáku cca 20 minut), oloupeme a nastrouháme na hrubším struhadle. Na troše oleje zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme nastrouhanou řepu, osolíme, okmínujeme a krátce bez podlévání podusíme. Podle chuti okyselíme octem. Nesladíme, řepa je sladká dost.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři