- Autor: Marcela9053
- Doba přípravy (min.): 45
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny celozrnné (v suchém stavu) | 350 |
| Olej olivový | 20 |
| Cibule šalotka | 60 |
| Česnek | 10 |
| Rajský protlak | 30 |
| Rajčata | 500 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 300 |
Dochucovadla:
bazalka, sůl, chilli
Energetická hodnota celkem: 7767 kJ
Bílkoviny (g): 122,
Tuky (g): 31,
Sacharidy (g): 272,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 35,
Vláknina (g): 31,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 1553 kJ
Bílkoviny (g): 24.4, Tuky (g): 6.2, Sacharidy (g): 54.4, SAFA (g): 1.2, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 6.2, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
