TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Dýňové curry s cizrnou

Zpět
  • Autor: Kat.Ch
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 11182 kJ

Bílkoviny (g): 85, Tuky (g): 27, Sacharidy (g): 504 SAFA (g): 8 Cukry (g): 60 Vláknina (g): 72 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 2796 kJ

Bílkoviny (g): 21.3, Tuky (g): 6.8, Sacharidy (g): 126 SAFA (g): 2 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 18 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Na pánvi v oleji minutu zpěníme koření, přidáme dýňové pyré, zeleninu a uvařenou cizrnu a vaříme, dokud zelenina nezměkne. Dochutíme a podáváme s vařenou rýží.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři